端午,对我来说,一个思念的节日。想起了一些人,故去的,或远在他乡的。
没有心思出去游玩,一半因为现实,女儿离高考只有三天的时间;一半因为不想去凑热闹,只想安静的待着。
去超市买菜,被排队打称的队伍吓到,只买了一点荤菜和水果便匆匆赶回。
家里每个人都吃得很少,也许是自己的厨艺太差的缘故。
下午,接龙了瑜伽课,不过是不想在沙发上瘫着。遇到很久不见得一位老师,上的力量训练,暴汗,因为缺少这方面的锻炼,几乎要虚脱。
她说,身体重量到了一个卡口,减不下去时,就是该加多训练强度了,再注意饮食,才能突破瓶颈期,达到新的一个预期。
好在我并没有强烈的减肥欲望,只是想拉升身体,活络筋骨。
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