20161028

今天我产生了很多负面的想法。

K在说单位的各种负面事件时，我在内心腹诽，早就和他说过选择另外一个工作机会。他一方面在不满意现状，一方面又在犹豫不想离开。于是我就显现在脸上，有不高兴和不耐烦。

现在想来，我似乎对他人太苛刻了。对方没有按照我的想法行事，我就对其表现不满。这是我低情商的表现。

换个角度想，你可以把他的话当做一种倾诉，他在陈述的过程中也是在过滤和思考。就算是毫无意义的唠叨，那也请你把它当做一种茶余饭后的闲谈。

朋友如果说这些话，我相信你都能够耐心倾听，并给予意见。为什么对至亲的人，反而不能更宽容更放松地对待呢？

你的态度，对方不是傻瓜，他能感知到。我只希望你能把自己变的更好。不仅仅是宽容，还有气度。能容得下天下的气度。

还有，对待孩子的态度。孩子更是敏感。因为他的叛逆，我内心还是很焦躁的，有时候会有很多不耐烦。孩子会直接反馈给我同样的焦虑，甚至是更强烈的反抗。

首先，我自己必须是健康积极的心态。如果我内心空虚无助焦躁不安狭隘消极，我就会传导给孩子同样的情绪。

其次，他是小孩，我作为妈妈，应该积极引导他，而不是被他牵着鼻子走。不能被他的情绪左右。他是不是开朗的小孩，需要我们去引导。

最近一段时间，确实因为各种原因，情绪控制和调整有很多问题。但，究其根源，有很多我常年形成的性格缺陷和恶习，需要更多调整，提醒和改造。

说一点今天做的不错的事情，就是没有淘宝，写了日记。

还有很多生活细节，需要更明确地去做。相信自己有进步。