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如何处理自己抑郁的心情

如何处理自己抑郁的心情

作者: 就爱小矫情 | 来源:发表于2020-09-13 15:02 被阅读0次

小时候,那时自己还不太会调解自己的心情。因为家庭的原因,我每次都会偷偷的哭。我只有把自己变得忙起来 才不会想那些伤心的事。我也不喜欢和人诉说,因为不想别人同情我。

长大后,明白那时的自己有点抑郁。许多的事不会因为我的心情而改变什么,想太多只是徒增烦恼。现在的我依然不会告诉别人那些过去伤心的事。因为我知道只有过不去的人,没有过不去的事。我想太多,只是徒增烦恼罢了。所有呢,现在的我,有点笨,不会想太多。

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