记录

瑜伽可以给我勇气

可以带我到那个地方

但真下功夫的

还是要面对自己

真做的时候

还是需要——

面对自己

技巧是带你到那个地方

瑜伽是工具

佛教是工具

神也是工具

因为你就是神

神是给你一个感觉一个信任

最后还是——

找到自己

在每一天

识别痛苦的种子加以连根摧毁

就没有白白受苦

对错误的细节深刻的反省

认真体会受伤者承受的痛苦

在内心深处诚心地道歉

争取对方的宽恕

如果真的要找一个怪罪的对象

确切地讲就是心中的无知或无明

它驱使我们无法识别何者是——

正确的做法

只为一个自我的一张嘴一个肚皮工作

是在浪费人生

是极其无聊且大错特错

那他/她便拥有了真正慷慨布施的绝佳机会

把“你自己”的范围扩大

是一种未经探索的、无尽的喜悦

你将发现其中乐趣横生

借假修真

借外修内

回归

找到真的自己

真的自己就是全部的自己

就是全部那些