目前基本上确定了晚上10点睡觉,早上5点半起是最合适的时间。睡眠充足得想睡都睡不着了。但是今天早上去依然早起失败了,因为早上看到冷冷清清的书房,突然不想看书,什么也不想干。
这两天整体的感觉都很不错,工作效率增加了,目标感更明确,就是工作时间还需要优化,很多细节的时间没有做好,浪费了很多的时间。
今天安排的工作,没有完成。书也没有看,也没有去运动。明天继续加油,及时调整。
目前基本上确定了晚上10点睡觉,早上5点半起是最合适的时间。睡眠充足得想睡都睡不着了。但是今天早上去依然早起失败了,因为早上看到冷冷清清的书房,突然不想看书,什么也不想干。
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今天安排的工作,没有完成。书也没有看,也没有去运动。明天继续加油,及时调整。
本文标题:2020-12-23 工作日常优化
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