同事Z，男性，年过五旬，性格开朗，为人热情，却突然得了焦虑症，一天没事就用手抓头发，眼看着原来的头上的黑色森林越来越稀少，越来越单薄。
按理说，他是最不应该得此病的人：家里儿女双全，老人健在；村里地被征收，获得百万赔偿；平时工作顺心顺意，领导器重，下属尊敬；一年偶尔做点小业务，最少也能赚喝二三十万。
我们奇怪地问他，为啥事焦虑？他说不知道，就是每天想的太多。一想就头疼，就着急。
年过五十，人到中年，是一个很尴尬的年龄，说老吧，家里还有年迈的父母不敢称老；说小吧，却也已经儿孙绕膝了。
这个年龄，也是一个很实实在在的年龄，那就是在家，背负着沉重的家庭责任和义务，在单位，是公司的中梁砥柱，成天家里家外忙，只忙得鸡飞狗跳，身心疲惫。
我也走过五旬，正处在这个艰难的人生阶段。于我来说，我觉得，我能做的就是过好当下，过好每一天，踏踏实实做好手头的每一件事。
五十岁，没有了梦想，那个儿时的成为作家或科学家的愿望早已被抛到了九霄云外。我能做的，就是，在单位工作时，我脑子里全部都是考虑如何做好眼前的工作；晚上到了球场，我全心全意打好每一个球；早上跑步，我认真对待每一步，每一段路程。
不用想未来，因为未来太遥远，你无法预知；不要忆过去，因为过去再美好，也无法再回去。所以，只有当下最实在，过好当下的每一天，甚至每一个时辰，都是幸福的。
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