我要考上好大学,我要好好工作,我要好好读书……等等,我们经常会被“我要”两个字鼓励的信心满满,可总是被现实打脸。
去年我告诉自己我要在一年之内读100本书,我要写100万字,我要成为十点读书的签约作者……
一年过去了,实现了吗?实现了吗?实现了吗?
连着念三遍!!!
如何才能从“我要”,变成“我已经”呢?
从上面的“我要”可以看出来,目标太大而且很不具体。
其实做到“我已经”,很简单,那就是目标要小,而且要具体。
比如每天读书15分钟,每天写一个感动自己的故事。
这个目标就很具体,15分钟,谁都能做到吧,如果连这个都做不到,那就不要说读书了。
写一个感动自己的故事,没有长短,如果连自己都感动不了,还是不要写了吧。
不要给自己施加压力,最好的“我已经”就从小的切入点,进入到大的收获,这样才能收到长期效应。
看完你有想法了吗?
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