怎样走出“等死模式”

“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因想去做而最后没有行动产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”

我们都知道，天上不会掉馅饼，不会因为我有梦想，就万一实现了，因为缺乏信心和勇气，我们可能一直不能踏实稳定的坐下来好好的规划一下人生，思考今后到底要怎么做，持续的周期性的烦躁，找不到成就感的空虚如噬蚁一般充斥着我们的日常，我们用大量的时间来郁闷、纠结、等待，唯独没有不断的尝试和小步快跑、快速迭代。

人很容易陷入“等死”的心智模式，越等待越没有信心开始，而焦虑会持续的消耗着你的勇气，直到有一天你彻底的放弃。其实，这种状态，很快就会转化成一份昂贵的成本。你很快的经历而立之年，猝不及防的进入不惑之年，很快要知天命，不努力，你的80岁依然款款而来。

当一个人深知自己的拖延根深蒂固，往往越是一边焦虑、一边痛恨、一边死磕的刷着没有任何营养的全中国人都在转发的热文，最后，慢慢陷入越拖延越不行动的怪圈，不断的把事情拖延到最后一刻才开始被迫行动，不断的把自己拖进一个极度糟糕的境地，经受着压力和负疚感，信心和效率不断的降低，不断的消失，直至滑进一个无助的恶性循环，。

现在，重点来了，怎样走出“等死模式”？

1.一旦你陷入了“等死模式”，最好的选择就是行动起来，启动大干快干模式，所以首先必须要有一个目标，向什么方向去奔。我们不能设置太高的目标，与自己的能力相差太远，那会阻碍我们去开始，期初最好设置一个努力跳起来，才能够得着的目标，期初也许会有短期痛苦、害怕、怀疑、不确定，但是等死却会带来更大的损失。

2.做好目标拆分，如果想一年赚够10万块，那么一天就是280块，聚焦这一天，无论用什么方式，什么途径，完成这一个小的目标就可以了，是不是很简单、粗暴、更有效？想做什么事情千万不要拖，你的所有投入都将会以另一种形式得到回报。

3.分清轻重缓急，把重要的事情先搞定，不要让可有可无的琐屑事占用大量宝贵时间，刷微博、刷朋友圈、看头条新闻、关心明星私生活，不知道这些，房子也不会塌，直指你的目标，用整块的时间去解决它。

4.合理安排解决个人不可抗力事件的时间，参加宴会、家人聚餐、不得已的应酬、线下活动，都能在你合理安排后，一件不拉的完成，不要把自己的时间碎片化，集中处理不得不去做的事情，打造立即切换，无缝对接的能力。

我们总在等待天时地利人和的那一刻开始，其实，当下，才是最好的一刻，小伙伴们，别多想，即刻行动吧！