《最重要的事只有一件》读书笔记
在这个信息化时代里，我们一天的信息量甚至比前人一辈子还多，层出不穷的新鲜事物让人目不暇接，也让我们难以招架。我曾经是一位办公室人员，每天要面对许多待办事项、繁杂的工作和无尽的琐事，整天像个不知疲倦的陀螺一样，日复一日，周而复始，整个人渐渐变得越来越浮躁，对未来感到茫然无措……
在加里∙凯勒的《最重的事只有一件》一书中找到了答案，他讲述了成功的捷径：要把你的时间和精力聚焦在最重要的一件事情上。
“温水煮青蛙”讲述的是一个科学家突发奇想，将一个活生生的青蛙投入已经煮沸的开水中，这突如其来的高温刺激，使青蛙承受不了，立即奋力从开水中跳了出来，得以成功逃生。当科学家把青蛙先放入装着温水的容器中，然后慢慢加热，结果就不一样了。青蛙开始时因为水温舒适而在水中悠然自得。当水温逐渐升高到青蛙发现无法忍受的高温时，已经心有余而力不足，没有求生的奋斗欲望，不知不觉被煮死在热水中。当种种改变是一种循徐渐进方式时，人会慢慢的默认这种变化，而且会随着这种变化而产生本质性的变化。这时的人就像那只温水里的青蛙，其实是很危险的。
01 阻止你成功的6个谎言
谎言一：每件事都很重要
工作和生活中充满了待办事项，大多数人认为每件事都很重要，而我们每天的工作应该围绕目标展开，因此要在所有的待办事项中找出那个最重要的事去做。
谎言二：你可以同时处理多件事
现在流行“斜杠青年”，很多年轻人热衷于把日程安排得很满。他们精力旺盛，爱给自己做加法。一件事不够做两件，两件事不够做三件。想学烹饪、想学思维导图、想学理财、想旅游、想学油画、想尝试极限运动... ...什么都想做的结果就是：什么也做不好，也做不精。
他们看起来好像每方面都兼顾到，没什么事能难倒他们，实际上每件事都做得不怎么样。所以，我们要把精力用在最重要的事上。
谎言三：过上有规律的生活
去年7月份，新咏老师将《职场咏乐会》开到了济南，课后，为了督导大家坚持学习并养成良好的习惯，新咏老师带领群里的12个小伙伴制定了8月份的个人计划，要求在8月31日完成目标，我定的计划是——健康：本元激活累计20以上；练声：每周5次朗读打卡；学习：读2本专业书、2本其他书籍，输出文章4篇。完不成发红包1000元。
目标制定后，大家开始每天坚持打卡完成计划，媛媛同学还每天监督大家完成目标，同学们相互鼓励加油……结束日期快到的时候，我发现自己的目标无法完成。开始制定目标的时候，没有把计划与工作和生活联系起来，没分清重点，贪多嚼不烂，导致计划没完成。愿赌服输，8月31日当天晚上我在群里发了5个200元的红包，当然，大家只是象征性领了前面的2个红包。通过亲身经验，最大的体会是制定计划的时候没有考虑重要性，想要学习和要提高的方面太多太急，导致计划失败。其实，我们不可能要求自己每时每刻自律，只需要通过训练养成某个好习惯，并且循序渐进，一次只需要培养一个习惯。
谎言四：意志力触手可及
工作低效，并不是因为你没有自制力，破除这个障碍，其实只要明白一个道理——最重要的事情只有一件。很多时候，我们会把成功和意志力捆绑在一起，好像有了意志力就一定能成功。但问题是，对于我们大多数人来说，意志力可不是想有就能有的，同时也不是取之不尽、用之不竭的。想要利用好意志力，就需要我们有意识地把握好时机，在每天意志力最强的时候做最重要的事，在意志力衰竭之前把它做完。
谎言五：平衡工作与生活
没有什么绝对的平衡，我们要做的是“制衡”，所谓“制衡”就是分清重要的事和其他的事，在最重要的事情上做到极致。
谎言六：大即不佳
很多人认为目标太遥远，就不切合实际，不太容易实现因此目标要小。当我们不能志存高远，我们就会有意无意的抗拒远大的目标，只会朝着较小的目标前进，错过更大的机遇和挑战。当你专注在一件事情上的时候，意味着你的能量聚集起来了，意味着这件事的成功概率大大的增加。
这些谎言停留在我们的大脑，并逐渐变成处事原则，把我们从康庄大道引入崎岖小路。所以，若要施展才化，就忘了这些谎言吧。
02 如何“只做一件事”，从而达到卓越
在做事之前，要有明确的目标，一定要先问自己：我能做的最重要的事是什么？每天专注于最重要的那件事，卓越的结果最终会到来。那时候，你就有能力与机会处理这种混乱的情况了。因此，不要让它降低了自己的效率。不要害怕杂乱，学会与它共处，相信你在最重要的一件事上的专注会让自己克服这些困难。只有坚守自己的人生目标，找到当下应该去做的那一件最重要的事，才能一步步实现你的梦想，从而达到卓越。
03 怎么找到那件最重要的事
用倒推法设立目标。
·为了长期目标，我未来5年应该做的最重要的一件事是什么？
·为了5年目标，我今年应该做的最重要的一件事是什么？
·为了今年的目标，我本月应该做的最重要的一件事是什么？
·为了本月的目标，我本周应该做的最重要的一件事是什么？
·为了本周的目标，我今天应该做的最重要的一件事是什么？
·为了今天的目标，我现在应该做的最重要的一件事是什么？
把所有目标一个个联系起来，直到你找到当下最重要的那件事。只有找到这件事，做好这件事，才是获得成功、高效生活的关键。
网友评论