【记录】:昨天一天的状态不是很好,都是以一个很困的状态下度过的一天(前两天没有睡好),结果中午想睡一会一点事情给耽搁了,晚上去修改了一个PPT,出乎意料的快,下班前完成了修改。
【反思】:这段时间一定要注意睡眠的调整,让身体恢复到一个最佳的状态,有空需要进行一定的锻炼。
【总结】:一个良好的身体状态才能更好的工作。
【记录】:昨天一天的状态不是很好,都是以一个很困的状态下度过的一天(前两天没有睡好),结果中午想睡一会一点事情给耽搁了,晚上去修改了一个PPT,出乎意料的快,下班前完成了修改。
【反思】:这段时间一定要注意睡眠的调整,让身体恢复到一个最佳的状态,有空需要进行一定的锻炼。
【总结】:一个良好的身体状态才能更好的工作。
本文标题:调整。40/365
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