今天再次意识到是我自己与世界相处的模式有点不妥，所以导致和女儿的关系也经常性紧张。在人际关系中，我自认为没有不良的情绪出现，但其实内在的自我是有情绪的，只不过被大脑控制了，而控制的结果就是攒到一定程度就会让我在安全的环境里爆发，而这个时候我女儿就承担了我的情绪。
虽然我有刻意去关注这个问题，但是现在好像有点糟糕。我想我应该先接受性格里不完美的这部分，才能够接纳女儿的不完美，也才能真正理解她作为小孩子一些正常的行为。
今天再次意识到是我自己与世界相处的模式有点不妥，所以导致和女儿的关系也经常性紧张。在人际关系中，我自认为没有不良的情绪出现，但其实内在的自我是有情绪的，只不过被大脑控制了，而控制的结果就是攒到一定程度就会让我在安全的环境里爆发，而这个时候我女儿就承担了我的情绪。
虽然我有刻意去关注这个问题，但是现在好像有点糟糕。我想我应该先接受性格里不完美的这部分，才能够接纳女儿的不完美，也才能真正理解她作为小孩子一些正常的行为。
2019-07-05
2019-07-01——2019-07-05 第一周
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