第十周（2020.10.25）
一、检视三个目标
1、第一目标：早睡早起（晚10:00-10:30，早5:30-6:30）
早睡有一个晚上超过了10:30，早起因为生物钟前一个多月打乱，所以还是调了闹钟来帮助自己再回到规律作息。
2、第二目标：工具运用（C5&OF，笔记、幕布等）
日历和清单正常在使用，但没有进一步的精进，笔记也还没开始。这周为了做积分表终于下载了石墨使用，但还不够精通。
3、第三目标：背诵道德经（每天一章）
通过轻重缓急的排序，因时间精力的分配，已把每天一章这个目标重新调整。同时意识到自己背诵道德经，不仅仅是个目标，也不只是停留在字面意义上的背诵，而是想通过背诵来落实理解和慢慢内化，所以要有节奏也应给予自己时间消化。当自己不再感到有压力和焦虑时反而轻松地吸收，效果更好。也能自律地一有空余时间就听、看和写，不能每天就争取每周立体式学习一章。
感谢自己努力做到这周重回正常规律作息和工作生活！
·挑战下周外出学习三天一切还能照常运作
2.0践行第二周周检视 A国源陈自强 2.0践行第三周检视 2018-12-30 5组超越队陈自强践行周检视 一、...
财富自由！20180722易效能3.0践行第二周检视 践行周期：2018.7.9～2018.10.9 周检视：7....
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
2.0践行第五周周检视 5组超越队陈自强践行周检视 一、90天践行目标： 1.运动跑步.早上跑步两公里--这周运动...
践行周期：2018.4.1～2018.7.1 周检视：4.23～4.29 月检视：4.1～4.30 践行人：温军军...
2.0践行第七周周检视 A国源陈自强 ·5组超越队陈自强践行周检视 一、90天践行目标： 1.运动跑步.早上跑步两...
2.0践行第四周周检视 A国源陈自强 2019-1-6 5组超越队陈自强践行周检视 一、90天践行目标： 1.运动...
2.0践行第六周周检视 A国源陈自强 ·5组超越队陈自强践行周检视 一、90天践行目标： 1.运动跑步.早上跑步两...
以后按照易效能这个周次来完成践行： 周打卡积分分析 周作业 周检视 月检视
2.0践行第二周检视 2018-12-22 A国源陈自强 5组超越队陈自强践行周检视 一、90天践行目标： 1.运...
本文标题：266期90天践行周检视
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ldpgmktx.html
网友评论