把什么都挑剔变为什么都接纳。
把什么都争执变为什么都赞同。
把什么都争抢变为什么都谦让。
把什么都苦闷变为什么都开朗。
把什么都在意变为什么都释怀。
把什么都责备变为什么都欣赏。
把什么都嫌弃变为什么都感恩。
把什么都自卑变为什么都自信。
把什么都抑郁变为什么都畅快。
把什么都焦虑变为什么都镇定。
（国家二级心理咨询师 情感记者 何跃）
把什么都挑剔变为什么都接纳。
把什么都争执变为什么都赞同。
把什么都争抢变为什么都谦让。
把什么都苦闷变为什么都开朗。
把什么都在意变为什么都释怀。
把什么都责备变为什么都欣赏。
把什么都嫌弃变为什么都感恩。
把什么都自卑变为什么都自信。
把什么都抑郁变为什么都畅快。
把什么都焦虑变为什么都镇定。
（国家二级心理咨询师 情感记者 何跃）
本文标题：喜乐十步法
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