不知道大家听过这么一句话吗？“世界上最遥远的距离，不是你在天涯我在海角，而是我站在你旁边，你却在那玩手机”。
记得学生时代出游时在车上听一个导游讲过，他说：我们每个人都坐到了这一辆大巴上，证明我们有缘份，可是大家各自联机玩游戏，在这车里多少显得有些冷淡。请大家放下手机，可以听听我介绍这儿的风景，也可以看看你的朋友。我做不到让你们变得更好，但我能让你们玩的更嗨。
我当时听完他的这一席话，虽然说不上受益匪浅，但是对我内心还是有点小触动，尽管当时放下手机的人很少。
我和朋友都把手机放下了，他说如果为了减肥，我可以放下任何高热量的食物；为了健康，我可以放下懒惰去锻炼；但为了不管其他任何什么事，让我放下手机其实有点煎熬。其实我也未必清楚所谓的放下，便同他的想法一样认为放下就是丢下，然后不再做任何关于他的事。
时至今日，我才知道，我当时的想法是错误的，“放下”并不是丢下，也不是什么都不要、什么都不想、什么都不做，而是放下你对事物执着的心、贪恋的心，依赖的心，放下你的私心和顾虑。
现在互联网时代快速发展，人在家中坐，又或者去到天涯海角，我们都可以通过互联网联机和朋友们愉快的聊天玩耍。可是大家想想，我们无形中已经被手机禁锢了。如果我们身在家中，通过联机游戏聊到一起那是因为彼此的距离影响了我们，但是今天我们如果坐在了一起，大家又各自联机游戏，这未免会让别人觉得我们彼此的关系需要靠手机来维护。
诚言，我们都拥有手机，我们确实离不开手机，放下手机不是让你与手机一生为敌，而是让你不必每日把仅有的属于自己或家人的时间全部给了手机，放下手机其实就是放下内心，让自己的心沉静下来，不至于让你的内心空虚、迷茫，让你的内心有更多的依靠。如果你说你正在试图通过手机去寻找解决内心空虚、迷茫和焦虑的方法，你会发现，你越这样，你越迷茫和焦虑。
因此，试着放下手机，学着去读书，当你真正投入到书中时，你会发现，你可以很自然的深度思考，你可以用心去体会作者的情感，还可以卸下你一天的疲惫。试着放下手机，把时间留给你的内心、给你的父母、妻子和孩子，你会发现，以前那个失真的自己早已灰飞烟灭，放下手机，给心空间，做真正的自我。
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