本课最打动我的地方有二个点，第一、大鹏鸟对自我有一个很清晰的认知，自知要借风而南下，反过来讲，他很明白巧借力也是让自己随风而动，轻松而行，不用自己很苦逼的费力自己浪费力气也过不到目的。同样反观自己，如果我不借助这个家庭，成为一个妻子或是母亲这个角色来修练自己，而是随心所欲独立而行是不是也是白费力气？
在公司也一样，借助公司这个平台来做好自己的角色，这样才会一分付出一份回报，从这点来讲，多点耐性与公司老板沟通还是非常有必要的，借力使力才可以自己不费力从而达到一个自己想要的高度。
第二个点：积累一定程度的付出才会有一定程度的一个感受，量到一定数才会有量变到质变，这个变就是一个过程，不管是变好或者变坏都有一个过程，而在这个过程里你是否坚持或者有觉知？如看山是山到看山不是山最后看山亦是山说得就是这个，这些都并不矛盾，只是不同阶段有不同体验。
突破临界点的事有三件，第一件就是这次国庆第一次一个人开长途，17个小时的行程开到最后是兴奋和喜悦的，晚上夜行在高速路，不管是超车或是避让，是左转还是右转完全是身体自发做出自然反应，根本不用经过大脑思考，那时候非常信任自己的身体做的任何反应，好像不是人在开车，而是身体自动分工，手脚协调在玩游戏一样，那种满满的自信和自我认可。所以回来的路上用一口气，用一个小时零十分的时候从家里开到江浙的交界处，超过任何时候老公开车的车速，平常老公至少要用二个或二个半小时，全程也没有收到任何超速罚单，通过这件事情之后感觉自己无论去到哪里都不用担心开车安全问题。
第二件事情就是这次在工作上的网上申报材料，之前同样的工作量至少要一个小时才能完成，这次竟然只花了26分钟，整个过程一气呵气，里面没有担心和修改，是呼吸带着我在工作，自己都想不到这么神奇，这么高效，整个过程自己也是非常享受的。
第三件事情就是，这段时间的每天早上运动，刚开始的前面10天的15分钟高抬腿我是分成3个5分钟完成，20天之后，自然而然再也不用用手机计时，现在每天早上6点左右，身体自然醒来自发地感觉只有运动出汗之后就会感觉轻松。
记忆当中自己很喜欢因为没有坚持而放弃有二件事情让我感觉 非常有内疚感，第一件事情就是高三复读最后半年，因为自己实在承受不了那份压力，最后半年时间放弃高考选择出来工作，这件事情对我来说是心病，延续到今，每次感觉自己有压力的时候就会做梦梦见自己考试，不是没时间了没写答案就是作业做不来，每次都被那种心力憔悴感中从梦中醒来，醒来之后，身体非常沉重。
第二件事情就是15年下半年跟一位好朋友做直销创业，由于老公坚绝反对离婚到底，在今年年初被近放弃开始找份工作，正常上班，这件事情对我心里刚开始压力也很大，作为朋友或者合伙人中场退出，总感觉 非常内疚感，没有陪伴她一起走下去，但是家庭对于我来说也非常重要，重重压力之下，选择放弃创业，朋友有被抛弃感，最后关系也不欢而散。
这两件事情对于我来说重新开始的可能性不大，因为有些路选择了就是选择了，能做的就只能是承担相应的结果。
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