莎士比亚曾说过：“放弃时间的人，时间也放弃他。”为了把握住时间，我还需要好好规划。
由于工作的特殊性和家庭的责任感，我的“可用时间”分为工作日和休息日两部分。
首先我要说说什么是“可用时间”。“可用时间”，顾名思义，就是可以使用的时间。对我来说，这个时间不被任何事情打扰，是我完全享有的独立时间。
为什么要特意说这个时间呢？因为无论是上班还是休息，大部分时间都不是我可以自由控制的，也即是“不可用时间”。
我的工作比较特殊，每天被迫需要强制加班。也就是说，即便是一点工作都没有，也要在工位上呆坐到晚上10点。这样从早上10点上班开始，到下班22点，中间有12个小时都是在单位度过的。不过有利有弊，领导也知道我们加班辛苦，默认我们在中午可以休息2个小时，晚饭后又可以休息2个小时，所以里外里工作时间8个小时，那么休息的4个小时就是我的“可用时间”。
在家可不一样了，家里几乎没有“可用时间”。我的时间都被用在了我的二宝身上了。我的二宝今日1岁零7个月，正是离不开人的时候。在休息日，一日三餐，餐后刷碗，占据了我大部分时间。剩下的时间不是做家务就是带二宝。这些事情还是和我夫人轮流去做的。所以，我只能抽空做一些自己的事情，“可用时间”都是碎片化的时间。
正是因为工作和家庭两个维度的影响，我才要区别两者，分别规划“可用时间”。
1.工作日
早上8点到10点，除去开车去单位的40多分钟，还有差不多1小时的时间我可以使用。这段时间用来写作最合适。一天之计在于晨，每天的日更必须使用这个时间，别的一切事情都不能和它争。
午休12点~14点，拿出半小时吃饭，30分钟睡午觉，还有1小时可以自由支配。这段时间脑子不够清醒 ，写作大脑容易空白，也会影响到睡眠质量。那么这1个小时就来阅读吧。阅读也需要动脑子，但又不像写作那么费脑子。
晚饭时间18~20点，我会先去跑步或健身1小时，然后吃饭半小时，剩下的半小时我就去学外语，时间刚刚好。
2.休息日
一切“可用时间”都建立在二宝睡觉。他一般会睡1~3小时不等。白天会睡两次，一次长一次短。我只有在这两次时间学学外语，做做家务，也不剩什么时间了。
写作需要和夫人商量，看看晚饭后大家都没什么事情时，夫人带孩子玩玩，给我一个小时的时间来写作，这个时间只能去争取了。希望夫人可以理解我。
至于看书，只要有点碎片时间就去用吧，能看一小节我就知足了。
以上就是我的“可用时间”的规划情况。从明天开始实行。希望可以坚持2023年的一整年吧。
PS:夫人需要我了，我去助她，去和二宝大战三百回合。
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