都说要想孩子学习好，必须激发他的学习动力，也就是内驱力。那么，我们应该如何来提升孩子的胜任感，从而来提升孩子的内驱力呢？
首先我们要了解什么叫胜任感，就是孩子在学习和完成其他一些活动中，有机会去锻炼和展示自己才能，然后感觉到有能力去完成某件事情的那种感受那种。感到自己行的那种能力，比如说孩子会打篮球，那么我们多鼓励孩子他去参与打篮球，他这时候会收获自信，同时他还能够坚持去这项，坚持这项活动去锻炼身体，就是我们多鼓励孩子去参加一些篮球比赛。
我先给大家举一个例子，来让大家具体的理解，什么叫胜任感和提升内驱力。这是我自己做的一个案例，这个孩子我是从初二的时候开始辅导他，当时他在全年级是有1000多名老师，爸爸妈妈，所有的人都认为按他的成绩是考不到高中的。
我跟这个孩子通过交流了解到，他其中有几科是很好的，比方说语文、历史，这些都是他擅长的科目，还有初中政治是开卷考，地理、生物这些是需要去记忆的，课程难度系数也狠也不很大，那么给他最拖后腿的就是他的数学、物理到了初三。化学也有一些难度，最大的难度就是数学、物理、英语这几科。然后我就跟他每一科单独的列出来，把他现在就是最近一次考试的分数写下来，然后和他讨论下一次的目标分，包括下一次的总体班上的排名，全年级的排名。
当时我们定的目标就是每一科只高那么几分，有的难度系数太大了，他觉得自己达不到，我就问他，进步两分行不行，三分行不行，那当时他一听，哇，两分，三分，那难度系数不是很大呀，可以呀，然后他就说可以呀，就答应了，我们就把这个目标写下来。后来他确确实实下一次月考就达到了我们定的目标，那么在这个过程中，他就体会到了胜任感，他感觉自己还是能学好的，这样就产生了学习的动力，也就提升了他的内驱力。
我记得刚开始他的数学考29分，那当时他自己认为他就是没有学习数学的能力，他爸爸妈妈也认为他的数学是无法提升的，我就分享给他我自己的故事，我告诉他我的初中数学是多差，也是差到跟他差不多，但是后来到了中考的时候，通过自己的努力，通过老师的帮助，考到了70几分，我告诉她其实他也可以。
最后他同意了，我去帮他找数学老师辅导他，但是他这个分数我找了三个老师都不肯接，觉得他成绩太差了，可能接下来如果给他补习的话，没有进步就会砸自己的招牌，或者担心说家长付了钱来补课，如果他没有进步的话，觉得对不起家长。所以后来我决定去找第四个数学老师，就是我的同学，给我介绍他的朋友。
我就跟这个老师说明孩子的情况，首先肯定孩子他愿意学好，然后也把其他科目的成绩讲给他听。这个老师最后听了之后分析，觉得孩子如果肯努力，数学能够提上去，考高中是没有问题的，他说他愿意试一试，但是也不要给孩子定太高的目标，他说孩子这一次是29分。那么下次就进步到35分行不行，我说可以呀，只要孩子慢慢在进步，给他学好数学的自信心，重点还不是他这一次下一次考多少分。第一阶段最重要的是给孩子树立学好数学的自信心，这个老师也非常认同我的观点。
是真到了下一次考试，孩子在老师的帮助和自己的努力下，他真的考到了39分，孩子非常开心，当时在微信上就告诉我，他数学进步了十几分了，我说你真棒，那么孩子，在这个过程中，他克服了学习上的一些困难，他达到了自己定的目标，这时候他就有了自信心，他也有了自己的。对自己那份的信任感，觉得自己还是能学好数学的，那么慢慢的就是在这个过程中，他就不断不断的去保持一个学习的动力，到了初三也一直这样坚持，最后他如愿以偿考到了高中，考到了县城一中。
所以说我们给孩子定什么样的目标最重要，我们要定的目标一定要匹配孩子当下的能力，如果我们定的目标太高，他一直没有进步，他就会觉得自己怎么学也没有用，反正是没有进步，不如放弃。不要说孩子面对这种情况容易放弃，就是父母他也非常沮丧，她也觉得自己的孩子就不是学习这块料，就像我刚才提到的那个男孩。当时他的父母真的就是完全对他失去了信心。我去跟他沟通的时候，他自己跟我说，算了，放弃吧。他劝我放弃，他说就让他读完初中去打工吧。他说就算不读高中，不读大学，也总能混一碗饭吃，总能养活自己。我告诉他，孩子读了高中才有机会去考大学，也不是说他考了大学就一定会找到什么样的更好的工作，但是他选择的机会一定会比他读完初中去打工，要多的多，他生活能够过得更好的几率，当然也就更大。所以我劝他不要放弃，我跟她妈妈做工作，跟他爸爸做工作，包括去跟他的一些老师沟通和交流，最后他们都同意和我一起来帮助这个孩子一起坚持到中考结束。
那么听完这个孩子的故事，有的小伙伴们就会问了，作为爸爸妈妈，我们要如何做才能提升孩子的信任感呢？这里给大家两个建议，第一，我们要创造机会多使用我们的孩子，但凡孩子能做到的事，我们就放手让他去做，千万不要剥夺孩子通过劳动获取成就感和幸福感的能力和机会，第二。鼓励孩子去完成那些有一些困难，但是难度系数并不是很大的任务，就是那些目标，让我们的孩子跳一跳就能够达成。如果任务太大，目标太高，孩子总是难以达到，就会打击他的自信心。但是任务太小，那么孩子就会觉得没意思，他就不想去做。
所以我们一定要给孩子定目标，是跳一跳他就能完成。我们推荐的任务是孩子，只要他努力努力就能够完成，他就会愿意去尝试，也愿意去克服，在这个过程过程中碰到的一些小困难，当这些困难被解决了，他就会觉得，啊，自己还是可以的嘛。然后当这种困难解决多了，孩子就会有胜任感。
总结一下，我们今天分享的内容是如何提升孩子的胜任感，来提升孩子的内驱力。有两点，
第一，多创造机会使用孩子，给他表现和展示的机会，
第二，都鼓励孩子去完成难度系数与他当下能力匹配的一些任务，就是这个任务孩子跳一跳就能完成。
[无戒学堂]240天
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