文明上网 健康生活
现代社会，可以说衣食住行都离不开网络。 网络是一个无限的空间，是世界科技发展史上一个重要的里程碑。网络可以让我们的生活变得充实，充满无限乐趣。但我们要文明上网，才能让生活更健康！
上网购物是一大潮流，也是趋势，这样既节省了时间，又节省了许多金钱。假如你想买一学习用品，有的去超市也很难买到。就算买到了，也太贵了些。如果我们在网上购买呢，只要搜索相应链接会有很多供你选择，既省时间又省钱。我们平时想与好友聊天，现在有了微信和QQ，联系不上时还可以发电子邮件给他们。这样省事又省时间。还有查找学习资料，只要我们输入相关的网站就能找到全面的资料…… 网络不但能给我们的生活提供方便，而且也给工作带来重大的发展作用。现在很多工作都可以通过网络来完成。科技创新确实给了我们许多帮助。网络虽然有好处，但它也有弊端。它是一把“双刃剑”。如何让这把“双刃剑”不影响到青少年的身心健康，已成为社会教育关注的一个重要话题。网络虽然让我们查阅信息方便了。但是也有人利用网络去造假行骗，浏览不健康网页；网上的不健康的游戏也是日新月异，让很多人沉迷于游戏，特别对青少年造成了危害。
有这样一则报道，一个未成年人晚上到网吧上网玩游戏。由于过度消费，欠下债务一时难以偿还，又不敢向父母伸手要钱，夜半时分时，居然持刀抢劫，从此走上犯罪的不归路。新闻报道中，网络诈骗事件更是层出不穷。有不法之徒利用高科技手段，制造假证，贩卖假货。更有甚者还把魔爪伸向了老人和孩子。一位老人辛苦一生积攒的养老钱都被网络骗子假借投资之名洗劫一空，老人因此病倒了。虽然法网恢恢，疏而不漏，但给受害人的痛苦谁能承担？这一个个真实的事例在暗示我们要文明上网，才能健康生活。
我们中学生是祖国未来的建设者和接班人，在形形色色的网络诱惑上应该懂得控制自己，不能过于沉迷网络。
在这里我向大家提出几点建议：
1.严格遵守法律法规，遵守学生行为规范，坚决不进入网吧。
2.不浏览色情、暴力网站。不进入中学生不该进入的网站，自觉抵制黄色网站，做到不碰、不沾、不传，维护我们的身心健康。
3.不沉迷网络游戏。网络游戏虽能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中而无法自拔。我们只能把它当做一种放松娱乐的方式，而不能让它成为主宰我们身心的工具。
4.科学、文明上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观，积极查询和浏览有用的知识，充分发挥网络的优势。遵守网络规则，文明聊天，坚决不制造和传播谣言。
在这科技发达的时代，我们每个人都要正确认识网络，文明上网，让网络成为我们真正的朋友!
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