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记录和反馈

记录和反馈

作者: 雪凌悦读 | 来源:发表于2021-10-21 22:08 被阅读0次

读《深度工作》第四天

准备一个计分板

当驱使你的团队专注于所在组织的极度重要目标时,在一个公开的地方,记录跟踪他们的引领性指标,这个记分板可以制造一种竞争氛围,驱使他们专注于这些目标,即使其他诉求吸引他们注意力的时候,也不例外,积分可以强化动机。记分板上记录当前的深度工作的时间。

这样做的好处是:

1.使人从本能层面将累积的深度,深度工作时长和实在的结果相联系

就是实时掌握自己深度工作了多长时间,做出了多少成绩。

2.有助于校准个人对于完成每项成果所需深度工作时间的期望。

我的理解是这一步就相当于刻意练习中的反馈。养成每周回顾的习惯,在回顾的过程中,可以计划下一周的工作,也能够让自己不断的调整日程计划,增加深度工作的时间。

我的行动

1.记录自己的深度学习时间,时时明确目标,及时反馈,让自己达到此前从未实现的深度状态。

这一周的上午,我都把自己放在一个安静的环境里,深度读书,学习效率很高,读书的速度也比平时快得多。

2.训练关注点

关注那些美好的东西。

你的为人,你的思考,你的感受,和你所做之事,以及你的喜好,恰似你所关注事物的概括。

3.训练心流体验

不管是传统工匠精神还是深度工作,都能给个人带来心流体验,享受工作带来的挑战,个人技能的提升,专注于目标接受反馈,达到忘我的工作状态,这时候是工作为我们服务,而不是我们服务于工作,这也就是深度工作的意义所在。

一个真正有追求的人,会根据自己的追求制定计划,并踏踏实实付诸实施。在这个过程中让自己逐渐变得充盈、有力,才有机会去最大限度接近梦想。还没用尽全力以前,请先别急着叹气和委屈。

      去努力做一个自律的人!

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