2018年12月19日 星期三 晴 （农历二零一八年十一月十三）
淘气的二宝正在探索沙发背后有什么？今天学会用哭来达到他的目的，只要不满意就哭，看不到我就哭。
周日的时候体验了一次肩颈理疗，结果把气血不足，气血虚一下子就诱导出来了。
使得我感觉自己特别累，索性身心灵全部放假，我在学习《不持有的生活》从这本书里学到了清理自己家没用的衣服。
今天我就开始清理和整理衣柜，清理了好多不需要的衣物。清理后，我的衣柜变得整洁了，我的心情变得愉悦了。
下午身体感觉很疲惫，让先生看着那个淘气的娃，我开始补觉，让身体充分得到休息。
有了好的身体，才能有精力去做想做的事情，刚好今天看到了一篇因为拼命工作，体检时发现血压特别高，自己感觉自己的身体没问题。
体检的医生看到他的血压值非常高，神情严肃的建议他住院治疗，他还是不当一回事，咨询过他当医生的同学后，同学看到他如此高的血压值。
给其的建议也是赶紧住院，做全面检查并做治疗，在住院的过程中才发现自己得了糖尿病，已经严重到糖尿病并发症了。
而身体在之前就提醒过他，而他却不当回事，只是认为自己是工作累，身体消瘦十斤也不当回事。
当住进医院，面对死亡时才知道健康的身体是多么的重要，拥有健康对家庭是多么的重要，活着对年幼的孩子是多么的重要。
看了这篇文章后，每个人都需要好好的爱惜自己的身体，此时我想到了身体发肤来自父母，不敢毁伤。
以前不懂，而今天却感到只有好好的爱自己，爱护我们自己的房子，拥有健康的身体，才能更好的自己的家人。
我是日记星球524号星宝宝，我正在参加日记星球27期21天蜕变之旅这是我的第159篇原创。
因孕晚期感冒引发了顽疾咳嗽，直到生完宝宝咳嗽都没有好，尤其是剖腹产后的咳嗽真的是特别痛苦，感恩遇到了"喉升音"枇杷复合果粉，这是一款针对咳嗽，嗓子疼，嗓子痛，咽炎，鼻炎都有效果的功能性饮品，纯天然，没有任何药物添加，拥有国家专利，0副作用，大人和1岁以上宝宝都可以喝。
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