昨天晚上，就给自己安排好了，今天要做的事情。
为了让自己不在找借口“忘记了”，我用了最笨也是最直接的办法，用笔和纸记下来。
原本以为这样做，第二天，我就能按照这样去执行完成了。
今天早上醒来，越发不想做。
于是大早上先喝一杯黑咖啡，提神醒脑。
再之后就是查看前一天写好的计划书。顿时开始浑身不舒服，不知道该从哪里解决好。没办法静下心来，感觉全身长刺地难受……
最后。还是选择了老方法，泡上一壶茶吧。
把茶具拿出来，烧好水。
坐下来，先平静下来，告诉自己，静，不去思考太多，保持平静就好。
现代社会中人们总是忙碌着，赶着出门，赶着打卡，赶着会议……随意反倒闲下来时静不下心，可是收放自如地忙工作，却不能打理自己的事情了，做自己的事情反倒还推脱起来了。
想不明白这是为什么。
好了，茶泡上了，也喝了。开始吧！
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本文标题：No.145｜找方法静下心来
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