2019－09－25（53）让自己快乐的方法:存善念，说善言，行

2019－09－25（53）让自己快乐的方法:存善念，说善言，行善事！

      这一个月我遇到了这十年当中工作上情绪的一个低谷。因为我这一个月不断的受到领导的挑剔、指责和打压，情绪非常的低，对领导也非常的抵触。今天我看到了桂军姐的分享，我想我最重要的是要像领导对待我的孩子那样有耐心，要尊重对方的节奏，放任对方做她自己。

    桂军姐的分享

    放任别人做他自己，你才能放任自己，做你自己，放任别人过他要过的生活，你才能够放任自己过你要过的生活。

      这段话，我几年前就读到，用头脑去思考，有了一个大概的了解，但并不真正明白其中的含义。直到去年的某一天，别人的行为让我看不过眼，导致我情绪不稳。我才真正对这句话有了更深的理解：如果我不把对方的行为太过放在心上，我的情绪就不会被他牵引，也不会导致我自己如此崩溃。

      所以放任对方，也就不会让对方的行为影响到我的情绪，我才能过更好的自己。

    人生的最高追求是喜悦，背离这个愿望的所有行为和想法，都应该及时抽离。

      情绪是唯一的导航，一旦发现自己的情绪偏向了负面，也就违背了自然法则的规律，所以及时转念！

    提醒自己：允许每个人有自己的节奏，允许每个人都做他当下认为最正确的自己。

      因为每个人都有自己不同的经历和体验，每个人都有自己的临界点！

2019－09－25（53）让自己快乐的方法:存善念，说善言，行善事！

      同事夸我是个内心强大的人，因为我用桂军师姐的话去开导她！！紫雨老师说:我们赤手空拳来到这个世界，心是唯一的武器！！

2019－09－25（53）让自己快乐的方法:存善念，说善言，行善事！