回想一下你的生活中，会不会经常因一点小事而怒发冲冠？
但事后冷静下来，发现其实只是很小的事情而已，对于那个被自己施语言暴力的人又有觉得心怀愧疚…
但是——
即使自己知道是自己的脾气臭，可是，下一次又历史重演…
生活中其实很多人都有这样的困扰，控制不住自己的暴脾气，用最暴力的语言伤害自己最深爱的人。
为什么你总是控制不住自己的情绪？
在此大丽提醒：
肝脏在五脏五行中属“木”，又有“刚脏”之称，在人的情志中，肝主“怒”。
如果经常加班熬夜，睡眠不足的人，很容易耗伤阴血，而至肝阳上亢。
当然，如果长期处于逆境，而至情志不畅，也会肝郁化火，导致肝阳上亢。
其实换句通俗的话说就是肝火旺盛。
如果，你有控制不住暴躁脾气的困扰，建议生活中改善作息时间，保持充足睡眠，适当运动减压，喝夏枯草菊花茶，调理一下肝脏。
如果经过生活上的调理，依然没有效果，建议去正规机构看看中医科，找专业医生治疗调理。
远离暴脾气，让生活充满满爱！
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本文标题：你为什么总是控制不住自己的暴脾气？
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