宝妈们的心理钥匙

 我为什么先从宝妈的心理去说起？因为我对现在能够快乐地坐着写文字感到无比感恩。现实中却有一些女子，因为没有调整好产前产后的心理状态，因为现实对宝妈群体的不够宽容和重视，从此来不及享受做妈妈的幸福。

电影《找到你》展现了三个不同的妈妈。精英律师李捷不满丈夫的妈宝行为，毅然与丈夫离婚。每天拼命工作，每天急匆匆回家，为了有条件抚养好孩子。会被人说成不配当妈，不像个女人。和李捷完全不同的另一位母亲孙芳，从外地来大城市讨生活，以为嫁人会找到依靠，可却惨遭家暴。孩子生下来就有病，男人断然决定放弃治疗，而作为一个母亲，她不顾一切为女儿筹钱看病，委屈自我当陪酒小姐，吃别人剩下的饭菜，拿自己的肝与女儿配型。她再努力，最终还是被生活逼到绝境……朱敏是另一位家庭主妇，高学历的她，把一切奉献了家庭，奉献给了孩子，丈夫却最终抛弃了她。因为经济水平，因为得过产后抑郁症，她无法得到孩子的抚养权，最终放火自杀。

我希望宝妈被世界万物善待，但是，最终我们的要求，只能落实到自己身上。我们至少可以要求自己善待做宝妈的自己。

选择做宝妈的风险

10多年前，我怀孕了。没有惊喜，只有一阵慌乱。慌乱的原因更多地来自于贫穷的现实：无房，无车，无存款，无承诺。有的是男友的爱，无私的，毫无保留的，但从不带上承诺的爱。我说你可否骗骗我说：“放心，我会努力以后让你住进属于自己的房子。”男友答：“实现不了的承诺说了也白说，我爱你，哪怕一直住着出租屋，哪怕一直啃着烧饼，也是幸福。但我不想骗你。”

大概感动于他的实诚，大概感动于他举手投足的爱，大概担心奔三的年龄身体会被手术所伤害，我决定生下属于我们的孩子。不管贫穷与否，做了准备当爸爸妈妈的决定后，总还是幸福的。我与男友因为这个决定，骑着电动车，到西湖边的苏堤兜风。苏堤的坡一个接一个，我们哼哧哼哧地爬上，再飞快地冲下。一次接一次，留下累并狂欢的记忆。

怀孕几个月后，我开始走进了哭的世界。每次哭得莫名其妙,每次哭得口干舌燥。听到一句话会哭，做到一个梦会哭，想到一个场景会哭。我抱着笔记本，写着一句句足够让我哭的话：“孩子，若你出生完美，将会是两个人的幸福；若你出生有缺陷，将会只是我一个人的痛苦。”悲惨的假设，悲壮的预想，足够我有理由一次又一次地哭。

遇到一点点小事，一点点感觉被爱得不够，我就会上升到用生命去衡量自己是否值得。有时我会站在河边，阳台边，想象如果跳下去，会不会有人为我哭。有一次因宝爸一句话说重了，我就跑下楼站到运河边发呆半天......而明明宝爸什么都听我，明明他每天一下班就冲过来第一时间来接我，明明他告诉我只要是我生的，儿子女儿都喜欢。10多年后，我考了心理咨询师证后回想，那时，其实我应该是抑郁了。好在，白天我要工作，工作时，状态会不错；好在，产后的我，因母爱和责任感爆棚而充满力量。

来看一组数据：

我国女性患有产后抑郁症状的人群比例高达50-70%。超过10%的人如照料不周会发展成严重的抑郁症。

怕上面的数据不够严谨，我又百度了下词条：

产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。

这些产后抑郁的数据，不是冰冷的数字，而是关联上了现实中的每一个家庭，每一个生命。更多的人也许会和我一样得产前抑郁，但是，产前很少有人会被关注情绪，被关注的往往是饮食。而家人关注饮食的原因，只是因为此刻，这个女人的饮食关乎一个新生命的健康。产后，宝妈经受着产后身体上的虚弱，没日没夜喂奶的疲倦，此刻很需要爱的理解和支柱。但是事实上，万一孩子着凉或生病，宝妈首先就会成为被攻击或指责的罪魅祸首。

2017年1月6日，湖南湘潭一位宝妈因产后抑郁携两幼子从13楼跳下，3人无一生还。

2019年4月21日，四川米易县一位宝妈因照顾孩子长期休息不 好，精神压力太大，携3子一头扎进冰冷的河水，4人无一生还。

2019年4月28日，福建漳州一位宝妈因与公婆不和携两孩子跳河自杀，3人无一生还。

......

只不过是心情不好，只不过是照顾孩子太累，只不过是和公婆吵吵闹闹，这些宝妈们至于放弃生命，甚至带走孩子吗？是的，旁人看来的一个“只不过”，却真真实实地压垮了很多宝妈，让她们掉进抑郁，无助，无望的深渊无法自拔。我相信她们也曾留恋世界留恋孩子，我相信她们也曾努力也曾挣扎，但是，最终无力到眼前只有黑暗的空洞时，她们选择了放弃。

很多人说抑郁是矫情，矫情多一点的人也许容易抑郁，但抑郁绝对不会等于矫情。而选择做妈妈，常常会无意中被抑郁所挟持，甚至会和死神擦肩，毫无征兆，毫无信息。无关乎学历的高低，无关乎性格是否开朗。上面的那些数据，足可以说明宝妈群体的惊心动魄。

9年后，我再度怀孕，回想起第一次怀孕时的情景和心情，感慨万分。此时的我，已经有一颗平静而充满母爱的心，去迎接新生命的到来国。如果第一次，我心中的骆驼再被加几根稻草，我还有机会再度迎接新生命，还有机会写下这些文字吗？