脑出血：1、五一特辑|引发脑溢血的“一天”，健康健康需注意（脑出血的危险因素）16、夏天脑溢血多发，出现这 10 大症状就要警惕了 ！
脑梗：2、脑梗“祸根”找到了（危险因素+预防）15、脑梗塞病人该如何饮食？（多吃瓜果蔬菜、多吃植物油，少吃动物脂肪、饮食清淡不过饱清淡为宜、蛋白海味不能少、注意减少饱和脂肪酸的摄入、注意控制热量）
中风康复：3、你把握住“黄金期”了吗？中风治疗要趁早！（致残率高，提高生存质量，6个月黄金期）
高血脂：4、脑出血不是降脂药惹的祸！（血脂重要性、含义，胆固醇对血管的危害、降脂药他汀治疗脑出血、脑梗）
日常保健：5、一分预防胜过十分治疗！（心脑血管预防方式饮食+运动）9、饮食保健：超加工食品有多好吃，就有多“伤心”！高糖、高油、低营养是致病“祸首”！
10、 饮食保健：注意：这11种食物可能伤害你的大脑
11、 睡眠保健：哈佛大学研究证实：睡得少，去得早
12、 明明吃糖少，为何还会胖？到底吃多少“碳水”才完美？
13、注意：这些习惯可能损伤你的大脑！（错过睡眠时间、独处时间过多、吃很多垃圾食品、耳机音量大、运动不够、吸烟、过量饮食、呆在黑暗中太久）
案例：6、案例推文一篇。
血管：7、你的血管年轻吗？（血管重要性、血管变老的迹象、保持年轻（饮食+习惯）
老年痴呆8、疾病老年痴呆：美国新研究：坚持做这件事，可防老人痴呆！
高血压：14、除了吃降压药，还有这10种方法可以帮你控制高血压！（减重、规律体育活动呢、健康饮食、减少钠摄入、限酒、戒烟、）
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