昔日的浪漫情侣，在漫长的鸡毛琐碎中总要迎来这样的时机：
你是不是不爱我了；
你怎么都不抽时间照顾孩子；
你为什么都不知道体谅一下我。
你选择应对危机的态度，决定了是将婚姻走向终结，还是让彼此成长后给自己多一次相爱的机会。
德国第一夫妻专家楚尔霍斯特夫妇的畅销书《爱自己，和谁结婚都幸福》中，为我们揭穿了婚姻危机的真相，并有步骤地指示我们如何将此危机过渡为成长的生机。
婚姻的危机，是你重新认识自己的契机
你肯定是知道改变要从自己开始，不能指望对方，这已经从无数的心理学的教化中告诉过我们了。你想知道的是，究竟怎么做。
给自己的关系危机踩刹车
让自己保持安静，也不要被对方的一举一动所影响，你甚至可以当他是空气，每天照样生活在一起吃饭睡觉一如往常，只是你不要再利用任何机会去让斗争反复出现，当然如果对方来找任何刺激给你，也希望你能冷静。
这个刹车，在你自己掌握之下。
记住，不要用老方法去对待，你一定要清醒的有意识的去控制自己，既不要做无谓的争论，也不要退缩，你只是什么也不要做而已！
这一刻，你的功课就只是打破原有的惯性模式，这个刹车也为你们之间的关系留下了一个真空地带。
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