跨越
真是好久好久没有锻炼了，每天早上那十分钟的抻拉根本不算锻炼，有多久了呢？好像有一年了吧。
没有锻炼之前，起码还每天跳跳绳呢，二三四千下不等，也就觉得还行。这完全不锻炼后，人变成什么样了呢？
懒，根本不想动，还没动呢，就觉得好乏，怎么动？
真是挺荒唐的，以前每天下班都要跑步的坚持突然就消失了，就是不想动了，人啊，真是奇怪。
当然知道不运动不好啊，今天试着把积了灰的瑜伽垫子又铺上了，先从简单的平板支撑开始，别看不起这个动作，真的对全身都挺有好处的。
以前吧，撑个十几分钟也是平平常常，以前吧，瑜伽动作弯来弯去也不在话下，现在嘛，还好没到弯不下去的程度。
这日子过得，都不知道说自己什么好了。既然又算开始了吧，那就但愿能坚持下去吧。
是不是都有这样的时候？真荒唐啊。
（注：图源网络，侵删）
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