人生效率手册

今天早上在樊登读书听了张萌的《人生效率手册》，之前并不了解这个人，但是觉得她说的一些方法和工具还是很值得尝试的。

所以，2019年，就从找到人生中的榜样开始。

我想了想，在我身边能经常接触到，可以给我一些可视的借鉴的有这么两个人。A平时话不多，科研能力很强，电脑操作方面胜过很多女生，从各种迹象看来她都是一个凡事提前，做事效率很高的人。其实，她能从并不出色的本科学校考上名校研究生，身上一定有可以学习的某种特质。所以，对于这样一个身边人，应该充分利用物理方面的便捷优势，认真观察，模仿，学习。

第二个榜样B，这是一个关于英语学习和拓展场外赚钱能力方面的榜样，我知道他现在的英语水平和能力不是一年两年达到的，这必定是一个长时间积累的过程，他每天都在练习，正确的方向道路加上日积月累的坚持，才有今天让我们望尘莫及的高度。2019年我的英语学习转变一下航道，从侧重听力、口语的练习转向侧重阅读（尤其是专业文献）的练习，这意味着1月2日第二阶段流利说课程结束后，暂时放弃这个软件，具体的学习策略目前还没有详细计划，但是一定是和专业结合的，能派上用场的。

不过，更让我觉得望尘莫及，也是我更想成为的人，应该是下面两位。

C是一个各方面能力都很强的人，高学历，写作，创意，科研，英语，时间管理，高效能，很有女强人的潜质。只可惜，博士毕业后去了遥远的城市，不能近距离接触，因为她几乎从来不更新朋友圈，所以无从得知她的具体生活，只有从简书中的文章里才能略知一二。所以，朋友也是如此，异地之后，很难再有强连接，但是我知道，她在另一个地方一刻不停地努力着，奋斗着，这也给我了无穷的前进的动力。

D是带我加入007的人，有过几次微信联系，后来就没有什么交集了，不过我确切地知道我应该学习他的自律，还有对运动和早起的坚持。

有了榜样以后，就用效率手册开启2019年的每一天。

每天临睡前，写下第二天的三个目标，然后工作中使用番茄工作法锻炼专注力，逐一实现目标。

2019年，将工作重心转移至专业知识的学习，科研论文的写作上面。制定一些可以量化的目标，不能再糊弄自己，不能再逃避那些早晚必须要吃掉的青蛙；

2019年，学会专注地做事，少做事，做重要的能产生绩效的事；

2019年，学会更好地阅读，只读经典，进行主题阅读和强力阅读，不讲速度，每天保证30分钟；

2019年，坚持写作，为了自己的成长而写，关注自己的内心，不去刻意追求大作品，不要忘记当初为什么出发；

2019年，牢记自己的榜样，利用好可控的时间，一点一点改写自己的命运；

2019年，好好加油，为自己负起责任来。