马步深扎快冲拳，单掌击水一线天
男儿精武豪侠梦，舞枪弄棒莫等闲
练功夫的影子男
以前练习散打的时候，一直通过影子来矫正动作，慢慢地觉的影子是有灵魂的，伴随着汗水和精湛的武艺，觉得影子才是真正的自己……
朝夕相伴不离分，来往和合一条心
喜怒爱怨每增减，默默伴随美少年
练功夫的影子男
影子，出现在大学校园的绿茵跑场，从不因汗水而停歇；影子出现在城市的健身房，从不因刮风下雨而懒惰；影子，出现在四角方台上，从不因对手强大陌生而怯懦……
身怀绝技显身手，拳腿如风身若松
只身斗得斑斓虎，横越三山无对头
练功夫的影子男
每一次体能训练的疲倦，每一次实战演练的进步，魁梧了身体的同时，影子都会变的似扎根入土，坚不可摧，伴随少年的习武生涯成长壮大……
练功夫的影子男
少年已经长大，时光远去，但依然执着习武，每一次想伤痛欲放弃，都想到有影子在默默陪伴，一个声音在呼喊：“影子男”，向前，向前，向前……
劳累伤痛欲舍离，内心不忍偷声泣
伙伴真心苦相劝，生命勇敢需经历
练功夫的影子男
这些年，少年的所有忧愁苦恼，都有影子男的陪伴，少年的事业，爱情，都有影子男的鼓励；虽然少年总是怨天尤人，感觉生活劳累疲倦，感觉人心险恶，感觉梦想难以实现，但影子男一直左右陪伴，一直日夜陪伴，一直冬夏陪伴……
练功夫的影子男
人生，一路走来的过往，都有影子男的陪伴，功夫，虽然，没有达到理想境界，可是一直有影子男得默默支持陪伴……
十方三世存知己，至诚至真罕稀缺
少年儿立家未有，每行常伴影子男
练功夫的影子男
曾想过一拳闯出英雄样
曾想过一脚踢出搏击王
曾想过武功天下美名扬
曾想过功夫一生直至血液停止流淌
练功夫的影子男
其实，当下的社会，有谁还记得最初的梦想，有谁还有当年的斗志昂扬，有谁还不忘当年的发奋图强……
身边太阳下的影子男，还是依旧伴随每个人成长，从来都默默守护我们，直至生命老区暗淡无光，可是我们还一直觉得孤单无助，强大吧，不负时光，不负流年，
强大吧，不负天地，不负风雨，
强大吧，不负朋友，不负爹娘，
强大吧，不负亲人，不负师长，
强大吧，不负国家，不负梦想，
强大吧，不负努力，不负过往……
人生若鲜花绽放，在等待风雨到来时，感恩有影子男的一直陪伴守护，加油自己，继续努力，影子男，彼此约定方向，共同奔赴擂台，获胜得奖，微笑吧自己，相信我，影子男，一路，有你，微笑到底……
练功夫的影子男
图片拍摄与五常市杜家镇复兴村复兴屯，在2017年，5月15日上午7时30分许，此文写于5月16日下午16时24分，纪念不曾努力奋斗毫无成就的自己，
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