肾为先天之本，脾为后天之本，孩子要身体好，必须养好脾胃。脾为中医五脏之一。脾与胃同受水谷，输布精微，为生命动力之源，故称为后天之本、气血生化之源。
芳香小儿推拿--健脾保健四法
中医学的脾除包括现代医学中消化系统的主要功能外，还涉及到神经、代谢、免疫、内分泌等系统的功能。
脾的生理功能：
(1）主运化水谷：是指脾对饮食物的消化、吸收的作用，及输布水谷精微以营养全身的功能。饮食入胃，经小肠的进一步消化吸收，脾的转输作用，将水谷化为精微，上输于心肺，并经心肺输布全身。脾的运化功能的正常进行，为化生精、气、血、津液提供了物质基础，亦为五脏六腑及各组织器官提供了充分的营养。
若脾气健运，则营养充足，脏腑功能旺盛，身体强健。
若脾失健运，消化吸收功能失常，则见腹胀、便溏、食欲不振、消瘦、倦怠乏力以及气血生化不足等病理表现。因此，有脾为“后天之本，气血生化之源”之称。
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(2）运化水液：是指脾对水液具有吸收、转输和布散的作用，是人体水液代谢的一个重要环节。水入于胃，经脾转输作用上输于肺，经过肺的宣降作用，外达皮毛以润泽肌肤，化生汗液，下输于肾，经肾的气化作用，化生尿液排出体外。因此，脾是水液代谢的一个重要组成部分。
若脾运化水液的功能强盛，可以防止水液停滞，否则，就会导致水湿停留，产生痰、饮、水湿等病理产物，而见腹泻、便溏、水肿的病理表现。正如《素问·至真要大论》所说：“诸湿肿满皆属于脾”。
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（3）主升清：是指脾的生理特点而言。升，上升、输布和升举；清，指水谷精微等营养物质。脾主升清，指脾具有将水谷精微上输心、肺以及头目，并通过心肺化生气血，以营养全身。其运化的特点以上升为主，故说“脾气主升”。脾主升清，是和胃的降浊相对而言。另一方面，脾气的升举作用，可以维持内脏的相对恒定。脾能升清，则水谷精微能够正常吸收和输布，且内脏不致下垂。
若脾气虚弱，清气不升，则水谷不化，气血生化乏源，而见神疲乏力、头晕目眩、腹胀、便溏等症；或使脾气下陷，内脏下垂。
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（4）主统血：统，即统摄、控制、约束之意。脾主统血，是指脾能够统摄、控制血液在脉管内运行，而不致溢出脉外的作用。脾统血的作用是通过气的摄血来实现的。脾气充盛，不仅使气血生化有源，且能约束血液，使之行于脉管之内。
若脾气虚衰，统摄无权，则血溢脉外，即“脾不统血”，可见月经过多、崩漏、便血、尿血、肌衄等症。
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我们来看看小儿脾虚的身体外在表现：
❶鼻梁有青筋
❷脸色发黄
❸积食和内热 舌苔不正常（白厚、黄厚、地图舌、红舌、舌尖红两侧红）
❹睡觉流口水
❺身体发育不达标（身高与体重）
❻积食便秘（大便又粗又硬，如果为羊屎蛋样 说明更加严重）
❼腹泻 肠炎 湿热重
❽睡觉漏睛（眼睛闭不紧，有一条缝，特别是深度睡眠时）
❾睡姿凌乱（趴着睡、斜着睡、撅着屁股睡、睡觉来回翻腾）
❶⓿磨牙
❶❶挑食与厌食
❶❷夜里睡觉出汗多与白天同样条件下出汗比其他人多（盗汗与自汗）
❶❸体质差，免疫力低
❶❹感冒发烧，喉咙肿痛，扁桃体发炎等容易上火的表现。）
芳香小儿推拿--健脾保健四法
这一切脾虚症状，都可以从芳香小儿推拿开始调理，今天介绍健脾保健四大手法。
芳香小儿推拿--健脾保健四法
方法：补脾经300～500次、摩腹3-5分钟、按揉足三里50～100次。捏脊3遍，捏三提一2遍。
芳香小儿推拿--健脾保健四法
作用：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。
注意事项：一般早上或饭前进行，每日1次。急性感染病期可暂停，病愈后再进行。精油使用分馏椰子油+乐活复方+乳香，稀释好按摩时备用。
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