读书记不住怎么办

因为偶尔在朋友圈里分享一些和读书有关的内容，承蒙朋友信任，时常会被问到读书记不住怎么办这个问题。

其实我自己也用是会被这个问题困扰。最近有了一些答案想要分享。

其实说到这个问题，要从为什么读书说起。

我们为什么读书，我觉得分三种情况：一种是休闲，一种是获取知识，一种是获取信息。

休闲类的多是小说、娱乐八卦杂志一类，读起来能让人心情肤浅的愉悦，简单的快乐；获取知识的大多是课本、论文，目的性强，比如通过学校考试或者证书考试；获取信息类，比较宽泛，这类书或者杂志里有一定的知识量，但是又不只是干巴巴的理论和知识点，读完可以拓宽知识面，懂得一些道理，又没有考试的压力，不属于前两类的都可以归到这一类里。

以上三种分类界限不是泾渭分明的。比如文学系的学生，会被要求读一些小说做研究用，这个时候，小说就变成了获取知识的阅读；还有的人喜欢心理学，没事的时候看一看心理学的教材，但是不用考试，这时候心理学教材就变成了获取信息类的阅读。是一个仁者见仁的事情。

第一类，看完以后，嘻嘻哈哈，和朋友同事讨论一下就结束了。无所谓记住不记住，第二类考试压力在前，必须要记住。所以，经常困扰我们的，是第三类，获取信息的阅读。

人的本能是及时行乐不思考。所以获取信息的阅读，多少是有一些让人痛苦的，这个过程中，需要抵制一些诱惑。

主动获取信息的人，都是对成长的渴望战胜了欲望。迫切的需要解决一些问题和困惑。

比如我曾经深受拖延症的困扰，于是我读《拖延心理学》；我想知道怎么疗愈自己，我读了《当我遇见一个人》；我想知道怎么抚平时时烦躁的心，我读了《当下的力量》；我想变得更有智慧，更高效，我读了《好好学习》。

看完以后我记住了什么？

我记住了人的意志力有限，不是取之不尽用之不竭的；我记住了要认清事实的真相，不要每天活在自己的幻象里，走出剧情；记住了过去和未来都抓不住，只有现在是真实存在的；还第一次见到“认知”这个词，给我打开了新世界的大门。

不过这都是书里的部分内容，其他的，我早已经不知道书里写了什么。但是这也足够了，我现在没有那么拖延了，对自己很满意，心里也很平静，并且，能明白现在很多莫名的诸如成长性思维黑天鹅事件这些概念了。

获取信息的阅读，最终还是为了解决问题。书里对我们有效的办法，我们在生活中不停的运用，自然而然的就变成了条件反射，内化成了自己的习惯，信手拈来。至于那些无效的办法和内容，没记住好像对我们的生活没有什么影响。

所以，读书记不住怎么办？读书不一定要记住所有内容，我们牢牢的抓住那些可以帮我们解决问题和困惑的方法并且不断实践就够了。没记住的，是因为我们目前还没有遇到相关问题。