文章编号054 BY刘璕 本文已收录在关键对话公众号
坐在电脑前，整整37分钟，我却写不出一个字。并非我周末上课不努力没有整理笔记（PS:大师姐“铁姐”和“小魔女”娟妹儿都给我分享了详尽完整的课件），也并非我文笔欠佳江郎才尽以致语塞。而是，这个在而立之年上过的最震撼的关于生命的话题（没有之一），我应该怎样呈现，才能给到大家启发？能如题所示让大家真正勇敢地活出自己？直到我想到这句话“告诉我，你狂野而宝贵的一生，准备用来做什么？”源于昨天课程收尾部分，欧阳老师提示我们找到一句连接我自我价值的那句话。当我敲定了这个标题，心里竟涌出一丝感动。或许这是生命不能承受之重吧。
已经30+的人，却离自己的心越来越远。而通过这两天的课程，我找到我丢失的心，我的心走在归家之路，越来越近。如果说这两天最大的收获，我想只有一条：倾听自己内心的声音，找到内心的那个圣人致良知。昨晚艳丽老师向我约稿，我虽忐忑，却也应承了。我想起欧阳老师开课的时候给我们讲的，小半杯水也应该往外倒，你越倒会越多。你现在只有六分，那你就做出六分，如此便好。我只是走在寻找自我，活出自我路上的小白一枚，自然不该有偶像包袱和得失心，那我就准备发挥我文科生的发散思维，想到哪儿写到哪儿，看似很散的文章编排，我能保证的是我所言字字走心，敲出的每个字均出自我的心间，如能像比干那般挖心，希望大家能看见我的一片赤诚之心。
这两天的课程安排，欧阳老师是如剥笋般地让我们照见自己，擦亮自己内心的镜子，拂去灰尘，不让它染上尘埃，让我们学着挣脱外在和内在的束缚，真正地找到我们自己。而过去的我就像一头被困的小象，告诉自己，“不可能、做不到，我不行，算了吧”，到现在安定地与自己在一起，并且打算用安定影响到别人，不管是几个。
我的觉悟还不够高，无法像欧阳老师、艳丽老师有那样笃定自己的终极使命——用生命影响生命。如果活在当下，那此刻我的这篇文章我希望是用我这两天的所见所闻，现身说法，希望能够有幸读到这篇小文的你们，也能像我感受到欧阳老师醍醐灌顶般地找到自己，还原这两天的课程带来的直击心灵的体悟。
卡尔.罗杰斯曾说“人生的终极目标就是成为真实的自己”，而张德芬也说，她希望能够成为一个勇敢活出自己的人。做自己，活出自己这几个字，让我眼前放光。
两天的课程看似很散，可以这样说，欧阳老师有点延时拖堂了，但不仅是老师本人，所有的同学无一例外甘之如饴，没有一个人中途离场。这是我第一次真切感受到如此高的能量场，而我本人在第一天结束分享的时候，虽然看了无数次的教练标准视频《挑战巨人》的片段，在欧阳老师营造的氛围中，看得泪流满面，无法自已，那一刻我看见了我的心，还是鲜活地跳动，没有说教全是我自己的体悟，我知道此生不管有何艰难险阻，我定会跟随我的心“keep going”。
两天的内容很多，我不知从何分享，我只能七零八落的讲一讲我的感受和收获，或许你认为是鸡汤。但如果你到了现场，相信你也会明我说的是什么，你会理解为何此时我的语塞和感悟。
欧阳老师一开始就说自己目前知行合一的状态只有6.5分，但她却愿意做出6.5，因为她看到了6.5的风景，觉得很美，愿意邀请我们共同来感受这般美景，这就是教练现身说法的力量。
欧阳老师不疾不徐的语速，让我慢下来，慢下来，和自己的心靠得越来越近，回到婴孩般的状态。如果说第一天的课程让我们一览众山小，系统化的让我们知道，心教练是什么？如何活出自己，感受到知行合一的力量，让我们拥有掌控生命的力量。那第二天我们做了大量的练习，来体会，什么是知行合一，什么是致良知？萨提亚冰山互动，通过对工作的检视运用“欧阳四个圈”找出我们的心声交集，聆听我们的心声，一致性表达的练习。
你以为此类的课程是心灵鸡汤，但我却心安，理得，致良知，照镜子，写这篇文章的心境亦是如是。心灵的话题，生命的话题和教练、心理学情绪融会贯通深入浅出讲出来，实属不易，但目前对于欧阳老师课程的种种隐喻我依然记忆犹新。比如老师讲到“心脑合一，各归其位”就用君王和臣子比喻，再比如用《西游记》神兽被驯服为各路神仙的坐骑，引出我们需要用本心收服神兽，用觉知收服神兽并为我们所用。第一天大家都处于非常懵的状态，哪怕是已经跟着老师学了六七次课的同学，也有很多的疑问。但老师每一次的理论讲解，每一次的悟道，都会用自己的亲身经历和修行现身说法，讲述自己生活当中的一些小案例，比如：和女儿的IPAD互动，在成都东站坐车，如何一秒放下。过程当中也有很多同学的一些思辨，比如说罗老师，“铁”姐，彭老师，王富春，杨总极其团队8人，这些同学的思辨带给我很多启发。
欧阳老师讲到，在她的教练同学群，一位高考状元，也没有办法自然而然的流露出高兴的情绪，何况我们刚开始修行的小白。但我们已经像《冈仁波切》所言，走在朝圣的路上，找到每个人心中那个圣人。
张老师也是真的是非常热爱她所从事的教练事业，并践行“用生命影响生命”，在对于教练位置，教练是否需要引导这个思辨环节，艳丽老师用湖面有多平静，才能折射出天空的云朵，更好地还原事物本来的面貌，提醒我们需要做好教练的基本功“无我、深度聆听”，方能给别人“印心”
两天课程上完，在最后的捡金子环节，哪个价值点最打动我？我想真的是太多太多了，还是回到开篇：我倾听自己内心的声音，找到内心的那个圣人致良知”，我在今早的晨间日记，写到“感激遇到所有教练课程的同学和老师，每一位同学都很可爱”早上迫不及待和4位小伙伴分享了，越早学越好，无论如何都是有收益的，从今天开始我会开始念“五字诀”、写“觉察日记”、运用“五步聆听”观察自己的姿势，积极进行“自我探索”经常提醒自己回到一致性的状态，爱自己、做自己，有觉知地朝圣，并一步步迈向生命的朝圣之路！希望你我同行，看到更美好的风景。
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