每日调频
感恩：
我现在感谢什么？……
1.感谢爸爸妈妈，弟弟弟媳，侄子侄女对儿子和女儿的照顾让儿子和女儿在那里住了两周，谢谢，谢谢，谢谢
2.感谢侄女的信任，每次有什么事都和我说，谢谢，谢谢，谢谢！
3.感谢昨天爸爸给的羊肉，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感谢侄女给我带的坚果，谢谢，谢谢，谢谢！
5.感谢女儿帮我洗衣服，谢谢，谢谢，谢谢！
6.感谢婆婆发面炸油条，炸麻花，谢谢，谢谢，谢谢！
7.感谢老公准时给工人发工资十万，谢谢，谢谢，谢谢！
8.感谢昨天和老公去批发市场，谢谢，谢谢，谢谢！
9.感谢过年的时候是赚钱的最好时候，谢谢，谢谢，谢谢。
10.感谢每天早上能五点起床，谢谢，谢谢，谢谢！
11.感谢血糖值9.1，我的身体非常健康，谢谢，谢谢，谢谢！
12.感谢儿子的观点，爱一个人是发自心里的喜爱，谢谢，谢谢，谢谢！
13.感谢老公，做晚饭给我们一家人吃，而且品种齐全，谢谢，谢谢，谢谢
14.感谢老公的所有合作伙伴，让他有满满的成就感，谢谢，谢谢，谢谢！
15.感谢每天都有要感谢的人，谢谢，谢谢，谢谢！
16.感谢骆子瑞家里的热情款待，谢谢，谢谢，谢谢！
17.感谢骆总送的甜酒，谢谢，谢谢，谢谢！
18.感谢可以控制自己的思绪，听好的，看好的，想好的，做好的，行好的，谢谢，谢谢，谢谢！
19感谢善良的心，让我时时刻刻感受到喜悦，忍不住嘴角上扬，谢谢，谢谢，谢谢！
20.感谢2022年所经历的一切，负债，苦难，谢谢，谢谢，谢谢！
富足：
我是如何越来越富足的？……
喝水，写感恩日记，每天处在开心快乐，喜悦和平当中，随时修正自己的内心，活在当下
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
昨天买了很多好吃的，正宗的潮汕肉丸，鱼丸，总共花了111元，感谢钱宝宝，相信钱宝宝会以各种各样的方式进入我的生命！
每天坚持写感恩与财富日记，养成好习惯，时刻觉知金钱 宝宝的能量，提升财富指数！
一起有爱又有钱，一起幸福又暴！
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