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【学习分享】普通人如何逆袭(三)

【学习分享】普通人如何逆袭(三)

作者: 简乐l | 来源:发表于2020-09-18 18:49 被阅读0次

    【书籍】精准努力

    【作者】刘媛媛

    【学习分享】普通人如何逆袭(三)

    001成长型心态

    认为自己是可以改变的,是可以通过学习成长的。

    如果自己不善言辞,就研究说话之道,然后把每次说话的机会当做实验和练习,不断改进,直到成为一个善于表达的人。

    002自省力和自控力

    我们需要刻意培养两种能力:自省力和自控力。

    自省力可以记录并指导自己的行为。

    自控力让我们做该做的事,不逃避,主动适应各种环境。

    003掌控感

    通过学习取得成功的经历,体会这种能力增强的过程,获得对自己的掌控感,这是一种非常棒的体验。

    有了这种体验,我们在面对问题的时候,我们会积极应对,并且相信自己能够通过努力最终解决问题。

    学习是一种底层能力。

    如果我们掌握了学习的方法,知道怎么学,向谁学,那么成功路上需要掌握的任何知识和技能,我们都能通过学习获得。

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