通过这一阶段的亲子时间管理的学习与践行,忙碌并混乱的生活开始变得有节奏和秩序感。
特别感触良多的与孩子共同学习与进步。 这一段时间里,反思和实践的不仅仅仅是孩子更多的是大人自身。与孩子建立良好的关系,互相尊重鼓励,彼此信任互助。
我家人口众多,三个孩子,间隔6岁。一个上3年级,两个刚上托班。协调三个孩子间的时间安排和习惯的养成。专注做一件事,YY老师的锦囊一直在强调这一点,刚开始设立的目标很多,看似简单但实践起来异常不易,刚开始的时候看似OK,最后都失败。回到原点,做清单,画饼图,设置一个目标,目标在时间推移里再进一步调整。大孩子的青蛙设定和番茄钟的设定,小孩子的睡眠时间。
目前老大的践行管理基本稳定,每天的计划都可以完成,阶段性小目标都已完成,小一些孩子睡眠时间还在调整阶段。
接下来的目标开始尝试着放手,把监督慢慢转成自我监督,逐步把精力和时间转移到小一些的孩子身上。
我自身的收益是早睡早起而收获的精力管理。常挂在嘴边的锻炼落实到位,坚持3公里以上的快走,欣赏到早起的朝阳,早起的工作安排并高效完成,家庭和工作的和谐共处。
不断给自己做减法,区分重要性,极致做好作为重要的事。易效能给我收获满满,感谢班里的各位一路陪伴,互相鼓励,给我坚持下来的团队力量。
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