跳绳连续一周多，目前的成绩是最多连跳13个，每天早晚联系一次、每次总数在60个左右。
最好的一点是跳绳姿势越来越好，感觉他跳起来比较轻松了。不会像以前那样头很低，现在人挺直了，跳起来也比较轻松了因为姿势对了，就好用力。
跳绳连续一周多，目前的成绩是最多连跳13个，每天早晚联系一次、每次总数在60个左右。
最好的一点是跳绳姿势越来越好，感觉他跳起来比较轻松了。不会像以前那样头很低，现在人挺直了，跳起来也比较轻松了因为姿势对了，就好用力。
本文标题：20190315
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