当面对负面感受时,应该使用积极方式去处理:深呼吸,休息一下,通过运动发泄,把烦心的事情说出来,或者通过阅读等活动转移注意力。家长在情绪上的示范作用非常重要。家长对情绪事件的反应会影响亲子关系,以及亲子共读的质量。
以下三方面来评价亲子关系的质量:1亲子之间的亲密程度。孩子是否会坦诚地与家长分享自己的心情和体验。2亲子之间的冲突程度。比如家长与孩子的相处是否耗尽了家长的精力。如果你批评完孩子之后,孩子转头又乐呵呵地找你玩游戏,那说明亲子之间的冲突还不是很严重。3亲子间的依赖程度。比如孩子对于和家长的分离是否有强烈的反应。
亲子共读中,家长最好采取权威型的共读风格,既表现出对孩子的接纳和尊重,也对孩子提出合理的要求。
安全感是建立自信的基础。
每个还都努力在两件事之间取得平衡:既渴望变得能干而自立,又渴望得到家长的爱和保护。
他们反复练习如何在他们对自主性的需求和对保护的需求之间取得平衡。为了探索和学习,孩子需要确认在他们自己做事情的时候家长会在周围保护他们的安全。通过反复探索与确认的过程,家长成为孩子探索的安全基地。当家长给予孩子鼓励和理解的回应时,孩子从家长的支持中获取安全感,并且这种安全感会帮助孩子增强自信心从而扩大探索范围。
家长可以引导孩子成为一位共读好伙伴,经常一起讨论书中的内容,以开放的态度找出意见分歧,并且和孩子一起寻求维护彼此情谊的解决方案。
家长可以成为孩子的倾诉对象。
家长应该帮助孩子形成自我管理的意识。比如家长可以让孩子控制阅读的时间。
时间管理,是为了更好地享受时光;自我管理,是为了更好地与人合作。
孩子需要学会输得起。
情感开闸,亲密的亲子共读使孩子的情感闸门打开,可能释放出开怀大笑,也可能释放出家长没预料到的其他情感。这种情感开闸现象其实对孩子心理成长来说是健康的。孩子的内心情感储备超越其自身能够控制的范围时,就需要找到渠道释放自己的情感,亲子共读恰好提供了这样一种方式。
孩子的成长需要自由的探索空间。如果家长过于紧张,会影响孩子的心情,还会造成孩子对亲子共读乃至亲子关系抗拒。
在亲子共读当中,把主导权交给孩子,让孩子可以按照自己的节奏进行,并有适当机会仔细观察故事插图,有足够的时间研究书中内容,从而训练孩子的因果推理能力。在孩子觉得生疏的地方,家长也可以适当提供详细的解释,加深孩子的阅读效果。
亲子共读是为了创造亲子之间的亲密纽带,培养积极的情绪,在孩子和书籍之间搭建一座快乐的桥梁。
情绪调节是一个比较抽象的过程,而亲子共读可以通过形象的图画和生动的故事,引导孩子安抚自己不安的情绪。孩子的想象力丰富,家长可以引导孩子善用绘本,学会换个角度思考问题,减少消极情绪。
通过阅读增长见识。通过阅读,孩子能摆脱单一生活圈的局限,具有更加广阔的视野和胸襟。同时,阅读也是一种社交体验,要给予孩子机会去分享阅读感受。通过读后分享,孩子展示了自己的所学内容,自豪感和自信心油然而生。家长应该努力想办法激励孩子展示自己的优势,让孩子通过给别人讲故事表现自己最好的一面。
孩子在成长过程中围绕自我主题会出现一系列心理冲突。如果孩子处理好这些冲突,就能拥有强大的自我效能感。
家长应该和孩子相互分享阅读的体验,讨论书中的文字内容,以及图画想要表达的言外之意。家长通过提问或评论,引起孩子回应,加深亲子交流。家长还可以补充孩子的回答,对孩子的回答给予积极评价,增加一些与书中内容相关的信息,用更清晰的方式对书中内容进行重新表达,并让孩子把自己的个人经验与书中内容联系起来。
发问是孩子早期学习的重要方式。
家长应该更关注孩子的优势。
自卑的形成往往源于儿童时代。
在孩子探索自己的优势时,家长要避免因急功近利而干扰孩子的自由探索。
只要孩子经历的事情多了,见过的世面多了,孩子就没有那么胆小自卑了。家长可以通过亲子共读引导孩子多认识世界,增长见识,逐渐增加胆量。
通过亲子共读,家长可以耐心引导孩子尝试了解不同的新环境,新刺激。
有可能好动的个性使孩子静不下来看书,也有可能缺乏阅读习惯使孩子还没习惯安静下来。
有可能好动的个性使孩子静不下来看书,也有可能缺乏阅读习惯使孩子还没习惯安静下来。
很多父母埋怨孩子好动不爱读书,其实这往往说明家里缺乏合适的读书环境。多动的孩子恰恰需要通过亲子共读带来内心的安宁。
干净整洁的环境更能引发孩子有秩序的行为。比如可以在家里光线充足,比较安静的角落,布置一个专属于孩子的读书角。
现在的孩子并不缺少艳丽的色彩,缺少的往往是一种能让他们在这个嘈杂社会中安静下来的环境。
读书角有序的环境可以帮助好动的孩子保持心境平和,保证精神专注。
有秩序的阅读环境能促进孩子在阅读中保持评价和愉悦的心情。
当读书角的图书摆放整齐后,家长还要鼓励孩子在阅读之后把图书归回原位,培养孩子的秩序感。
注意力是我们心灵的唯一门户,意识中的一切都必然要经过它才能进来。
好动的孩子可能比一般的孩子需要更长的时间平复心情,家长应该耐心地陪伴孩子进入阅读状态,并且教会孩子自我冷静的方法。
遇到孩子做错的事情,私下提醒孩子;遇到孩子做的很好的事情,公开地称赞孩子。
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