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该如何收敛自己暴躁的脾气

该如何收敛自己暴躁的脾气

作者: 焕清HQ | 来源:发表于2022-12-01 08:36 被阅读0次

    今天一早又发飙了。

       我自认为原因是姐早餐磨蹭,7点半还没下楼,以往的这个时候我都是送完学回来了,被窝里还有个小的在睡觉,回来已7:41,连忙喊穿衣起床,无奈小宝以我手太凉不肯穿,让她自己穿也不干(其实那时候如果我灵活,跟她逗逗玩一会也许就穿了),可是我看距离上班时间已经很近,要抓紧时间了,是我急迫,但孩子没概念,而且她每次都是被迫早早到学校,所以今天就撒泼不穿,后来被我在小屁股上拍了几巴掌,然后又光着腿拖出房间,光脚走在地板砖上也无所谓,就是不穿,后来还是被我强迫穿上,但鞋子、袜子、羽绒服这些不肯穿,毛衣只肯把头套进去、胳膊死活不伸出来,没办法我就抱着衣服、鞋子一并拖到车上,往后座一扔开车出发。一路上还是不停大哭,到了学堂也差不多消气了,另外路上我讲了很多类似“恐吓”的话,大意就是你看旁边卖早餐的、再哭就把你送她了,早上5点起床陪她卖早点看还闹不闹,也许是闹够了,也许是话起作用了,亦或许是路边的景致转移了注意力,这才逐渐停止哭声。到门口,我直接把车熄火,坐到后排座位上给穿好鞋子、衣服,并陪着聊了一会,孩子抱怨说我每次都这样,我提出希望原谅妈妈好吗?孩子摇摇头,我说没关系,晚上我们再沟通沟通也行。

   回想这半小时的一地鸡毛,我恨不得要怪上半个地球的人。比如队友吧,干嘛冬天出差,以往冬季最难熬;不如奶奶,我很多时候都觉得这是又养了小女儿;比如姐,早上磨蹭,扎个头发都能折腾半天。其实真正没有反思到位的是自己,很多时候影响我们情绪的不是事情本身,而且我们看到问题的态度。我认为我是负责纪律工作的,自身要带头遵守纪律,不迟到、不早退,所以也跟着要求孩子们跟我一起履行。履职尽责这是无可厚非的,但是我错在没为执行做好规划,比如晚上早睡、约好第二天早起规定,自己先早起做好一切准备,然后再一个个叫醒。

 自上次SS以来,脾气暴躁很多,经常莫名就怒火攻心。明知导致SS的主要原因也是脾气不好,可是还不知收敛。以后遇到要发火时候,先默念五遍:自己亲生的,自己亲生的,还是无法控制就先上班然后再回来送也行。

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