06-12-2018 践行346天

开启理财规划三步骤、财富增长的三驾马车：

第一要素：本金的积累

第二要素：利率的提升

第三要素：时间的累积

06-12-2018 践行346天

起床： 5:39 休息23:30晴。地点：上海浦东。 周四晴

清晨自问

我今天的目标：

做到在每一件事情上绝不拖延，马上行动。

我的终极人生目标：拥有健康的身体、富足的生活、和谐的家庭！

今天最重要的一件事：

1.直面自己的弱点，勇敢的走出来，自信大胆。

我今天要学哪些新知识？

学习第二周第一天内容

我今天要有怎样的心情？ 平和

我今天怎样比昨天做的更好？做事果断不拖延。

【5.0VIP践行目标】

1.巩固早起早睡、专注要事（吃青蛙番茄钟）、阅读好习惯；

2.家庭：过上平衡有序的生活。每天孝顺妈妈，关爱香林、高品质的欣赏陪伴子晴，建设幸福、温馨、财富富足的家庭。

3. 通过冥想、打坐修炼身心、成为内心宽容平和的状态

4.完成熊猫书院学习10个月提升计划，阅读40本书，每周做好读书笔记。7周阅读高效能人士七个习惯、每天打卡

5.运用各种新媒体工具提高效率；熟练使用日历、滴答清单等

6.财富方面：赢回我的200,000元

7.培养4个好习惯

习惯1:6:10前起床，11点前睡觉

习惯2:阅读

线上阅读：完成十个月线上阅读计划：每周阅读一本书：周末用导图完成阅读笔记。

线下阅读《高效能人士七个习惯》一周读一本书、每周分享

习惯3每天运动半小时

习惯4:每天坚持写晨间日记和感恩日记

一、高能要事【今日三只】

效能1到华东师范大学参加招聘会

学习2完成第三周易效能每天任务

效能3.阅读高效能人士七个习惯

二、昨日好习惯。

阅读 运动 感恩 写阅读分享 写晨间日记。           

三、【感恩】

  1.感恩组长分享理财规划三部曲，帮助自己澄清理财如何规划行动最终帮助实现梦想之间的关系。

    2.感恩同党思思分享的微习惯养成法

  3.感恩能在这么一个自转能力很强的小组学习

四：今日收获 

  思思分享的《微习惯》实践八个步骤：

第一步，选择一个微习惯，制定每天的计划。

第二步，挖掘每个微习惯的内在价值。就是这个微习惯给你带来什么好处，或者为什么要坚持这件事。

第三步，把微习惯纳入到日程当中。

第四步，建立回报机制。微习惯达成以后用奖励来提升自己坚持的动力。

第五步，是记录和追踪完成的情况。

第六步，微量开始，超额完成。

第七步，服从计划安排，摆脱高期待值。

第八步，就是留意习惯养成的标志。

上面最关键的三点是：

第一，要把微习惯设计到小得不可思议，让大脑丝毫感觉不到威胁

第二，在微习惯的坚持过程中，可以设置替代性回报来激励自己

第三，要确定是否养成了一个习惯，就看自己是不是认同自己的身份，是不是觉得习以为常要做这件事情。

五，日反思：

1.    决定把早睡作为微习惯培养。每天比昨天早两分钟睡觉！

2.用碎片时间阅读、用碎片时间完成阅读分享的习惯保持了第五天！

❤️六、开卷有益-学习/读书/听书

      听小伙伴分享后对 三个问题的思考。让我理清理财规划---梦想--行动三者之间的关联。把梦想落实行动，用行动来修正梦想或者是理财。

    三个步骤开启理财规划

1.写下5个近几年最想实现的人生愿望，并在旁边写下完成它需要花多少钱

2.列出为了达到这5个目标，你所做的财务准备

  是否做了预算？

  是否有一个可以执行的储蓄计划？

  还是有努力升职加薪的方案？

  是否对某一个愿望已经开始做投资储蓄？

  出去旅行的话有没有给自己买一份保障？

3.粗略计算你目前的财务状况和财富增长速度，能否支持目标完成