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2018-07-04

2018-07-04

作者: 单边乔 | 来源:发表于2018-07-04 20:22 被阅读0次

    日期:2018年7月4号

    学员名称:乔缨惠

    体式名称:

    1.牛面式

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    2.坐角式

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    3.巴拉瓦伽Ι式

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    问题:肩颈、髋关节、下腰部都不灵活太僵硬,做出来的体式不好看。

    总结:练习练习再练习…一切都会顺其自然来的!加油!

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