图/璐
1.熬夜专业户
记忆里从高二埋头苦读到现在早睡的次数屈指可数，每当第二天上课瞌睡，就会后悔前一天晚上晚睡。每周的计划里都有晚上11点前睡，只是躺在计划里，每天想想，却做不到。慢慢发现，早睡也好难。
皮肤差，有去不掉的黑眼圈，和长不完的痘痘，都与熬夜有密切的关系。
2.埋头工作，久加班
来北京，刷新了体重的最高记录，那一刻不是开心，反而担忧，因为缺乏运动和久坐的原因，所以渐渐肥起来。
错误的坐姿，还有无休止的久坐。让自己的脊椎弯曲，也让自己腰疼，后背疼。“腰肌劳损”这四个字，第一次实实的拍在我身上，脑海里想起了无数次提水倒水锄地的经历，一直把自己当成一个男孩子。
终于有一天，直不起背。体会到了老爸腰椎疼的感受，也明白了身体的重要性。
一直以为，加班工作，多学习，多在公司待着好。从自己这次生病中感悟到，合理规划时间的重要性和爱护自己的重要性，要有自己生活，不要把自己弄得特别累。
3.
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