静下来的时候总是懊恼，懊恼对待自己的孩子为什么不能好好说话，总是以指责的口气各种不顺眼，对自己的孩子甚至是报以一种憎恨的感觉，想到这个词我觉得我自己好可怕。
自从有了二宝，对大宝每天都是处于纠结中，在愤恨和自责的感情中徘徊无法自拔，好痛苦，静下心来好好冥想，是什么原因？
有了二宝后，总是怕吵到二宝，一有情况马上变得歇斯底里，生怕会影响到二宝，可能自己太敏感，想想没有二宝的时候怎么对待老大，有了二宝老大的心里落差我又体会过吗？大吼大叫的对待老大，老大心里有气不会表达，而且各种吼叫并没有让他变好，他在长大，他对我学会了逃避，隐瞒，感受到了他玩游戏和吃东西的偷偷摸摸，这是我的错，我太专制，不理解孩子，没有同理心，只是不顺自己的方式就对他打压。我的问题太多太多，学习的书买了很多，却总是无从翻起。
刚才看了两篇文章，里面提到了坚持30天的改变和荷花定律，改变不是脱胎换骨，做一些小的坚持，坚持30天，你会发现不一样的自己，所以我想从明天开始试试，对老大不动手，不指责，改变说话语气，用他可以接受的方式相处，坚持30天，希望我们的家庭变得温暖，变成爱的港湾。而不要变成叛逆问题少年的根据地。
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本文标题：夜间冥想
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