让生活诗意流淌
起床：5:50 就寝：22:40 天气：晴 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成3月份的复盘，并在公众号上进行发布；
2.完成党支部PPT修改；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
曼宝昨天虽然有英语课，回来完成作业后还是进行了颠球和跳绳，然后睡觉前也阅读了10分钟，以后每天都要坚持阅读，不要忽视每天十分钟的时间，累积下来量也是惊人的。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.断食的一天，早上喝了一大碗蔬菜汤。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心。
3.跳绳1000下，瑜伽一个小时，运动量是可以的；
（三）学习·信息·阅读（2024年4月份目标：10本书）
1.阅读的量有些少，在读PDF的书籍，字比较小，不是特别方便。
2.看看是不是可以带着俐炜分享心理类书籍，助人自助。
（四）事业与理财
1.下班去大润发买了小长假出游要吃的花生米、小麻花一类的小零食。
2.工作的技巧还是需要进一步的提升，这样就有更多的时间做自己想做的事情了。想做的事情总被打扰，这个要尽快调整、
三、最美好的三件事
1.回到家第一件事就是完成跳绳1000个的任务，跳完出汗了很开心；
2.瑜伽的过程中，忽然意识到联系瑜伽是在与自己的身体对话，后面会加大频率的；
3.3月份复盘写得很顺畅。
四、 每日觉察
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