晚饭后，一切收拾妥当，我走出了家门。刚下楼，清风袭来，我深吸了一口气，风中有花的味道，雨露的味道，心情不禁也开朗起来。
今天的小区比平日热闹了几分，孩子的笑声吵闹声此起彼伏。因为是周末，我也放纵了自己，把音乐声调到了最大，跟着音乐的节拍边走边挥动手臂，扭动身子。
有人说，运动可以减压，可以调节睡眠，对此，我深信不疑，这段时间，我尝到了运动带来的快乐。每天早上，利用做饭间隙，我总要走上半个小时，即使晚上没休息好，也能保持充足的精力去面对一天的忙碌。因为运动，人也变得挺拔起来。
人，就应该有昂扬的状态，萎靡堕落，白白糟蹋了生命，不是吗？
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