2019-07-23间歇跑(4)

2019-07-23间歇跑(4)

时间：2019-07-23 21：30

线路：绿道

成绩：间歇跑800*6用时不到60分

7月：跑步107公里

感受：蝉歌嘹亮，夏意正浓。今天大暑节气，用跑步迎接夏日，让汗水来得更猛烈些吧。

小提示：酷暑之际，多补水，益多吃绿豆、苦瓜、冬瓜。

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