2022.10.17 关键词：改变自己
对于改变自己这件事，只能依靠自己，自力更生。 如果自己都不能解决，那么谁也解决不了。别人给再多的方法，再怎么督促你，如果遇到困难还是得你自己，其他人都只是一个辅助。
就像早上6点起床， 你的外力闹钟已经叫了无数次，而起不起就在你的一念之间，战胜暖暖得被窝还是明天再起？ 今天到了写日更的时候，放弃明天再说，还是咬牙花半个小时写一下？ 马上晚上11点半了，要早睡还是立马放下手机？ 这些都是一个个问题摆在你的面前，也是你觉得改变自己这路上需要去解决的，没有人能够帮到你。
抵制诱惑，就是克服困难。 只要诱惑存在，困难就一直在那里，不可能凭空消失。
如果你成功抵制一次诱惑，便积累了一次胜利的经验； 如果失败了，便多了一次失败的教训。 成功的经验越来越多，你对自我的管理就会越来越好； 失败的经验越来越多，你对自我的怀疑就会越来越强烈。 你一次又一次的放弃退却念头，选择了迎难而上，你就是在持续进步。 这个时候，你就是独立地面对这些和你有关的问题，那些方法技巧来不及成为你的帮手，你能依靠的，就是你内心的信念与勇气。
改变自己从此刻开始，做能让你进步但你现在又难立马行动开始吧， 例如放下手机，拿起书本....
坚持日更第32/100天
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