打卡内容日期:2019/9/23
90天打卡累计天数：51/90
#宣言 不做咆哮体妈妈#孩子第二个30天目标（必选）：
规律作息:
早睡早起；
放学后第一件事：完成作业
每天阅读不低于20分钟；
家长第二个30天目标（推荐）：
每周运动4次；
每日简书输出亲子日记一篇；
一周至少学习并阅读《道德经》4篇；
加油小宝（付馨冉+8Y）践行打卡21/30
1.早睡早起：9:10～6:30
2. 先吃青蛙：0
番茄钟数量：0
❤3.️孩子今日闪光点
三天不见妈妈，与妈妈分享周末里自己的学习与生活，以及在作文课上自己的一些不足；
陪伴妹妹玩耍，小心呵护妹妹，不像以前的“凶神恶煞”。
❤妈妈今日闪光点✨
完成了之前一周的锦囊作业，迟了，做了，先嘉许，再改善拖延和易忘毛病，SOL日历和清单认真用起来。
#父母教练检视#
从上海坐高铁赶到家中，还是错过了中午接孩子的时间，奶奶把孩子接回了家中。回到家，孩子没有我想象中那样见到爸爸妈妈好开心，而且绷着脸，然后就哭了，不明所以的我真的是一副问号脸，在这里真的嘉许一下自己的改变，没有发作，而是温柔的询问孩子发生了什么事情，孩子一边哭一边说的习惯还是没有彻底改掉，我说：“宝宝，我想我们是可以好好说话的，也不会再一边哭一边说了，那样不管是谁都听不清你说的话，自然也就无法帮助到你理解到你，明白吗？”说着孩子擦干了眼泪，说自己很气自己不会连续跳绳好多个，班级里好几个小朋友都 跳的好棒，觉得自己 好笨，就是学不会，我告诉孩子：“原来是这样啊，不会连续跳很多个是不是说明我们练习的还不够呀？说明我们付出的努力不够，付出的时间也不够。！！如果想要练习是不是还是一句话，要先快速完成所有的作业，留出足够的时间去做你想做的事情，对不对？而且不要跟别人比，跟昨天的自己比，只要我们每天都有进步，就是非常棒的！”孩子看着我，若有所思的点了点头，而后，坚定的说：“妈妈，是的，我要先做完所有的作业才可以去玩，我才可以跳绳，而且，我本来也很棒，我周末的作业很快就做完了，我和妹妹仔家都好乖的，就是有点想爸爸妈妈！”说完，一把抱住我，觉得好温暖。
反思：我常为孩子心绪的忽上忽下而焦虑，转而一想孩子还是需要不断的提高掌控自我情绪的能力，而这样的能力的培养又与我息息相关。因为孩子的情绪形成来自于母亲，孩子内心力量形成来自于父亲。
那么我也非常嘉许现在的自己，即使在极度疲惫的身体状态下，我依旧能平静温和又富有爱意的状态去与孩子做交流，在很久以前是根本不太可能的，作为妈妈，我进步了，好开心！
下一步行动：中午才赶回来，下午继续参加工作，晚上接孩子，再回程接小女儿，还没来得及与大女儿沟通妈妈的学习收获。要始终保持遵循相互平等和谐共处的母女相处原则，常常与女儿深度沟通，真正的走入孩子的内心，了解孩子，理解孩子。
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