十月怎么了?
10月8日，国庆后上班的第一天早晨，走进办公室打开电脑，收到了一名员工因疾病去世的消息，昨天晚上才告知我突发疾病需要请假，怎么一夜就走了？
10月8日，领导没来上班，因一位亲人意外摔下悬崖去世，年仅31岁，留下一个3岁的小孩 ，谁来填补孩子一生的父爱？
10月28日，李咏突然去世的消息震惊了国人，相信很多人与我一样，感叹生命的脆弱与妙小，那么有钱怎么就没能挽留住生命呢？
10月30日，金庸与世长辞，各种对青春的回忆刷爆了朋友圈，金庸去了，哪还有江湖呢？
10月31日，好友群里一个从出生被病魔缠绕的生命走到22岁停止了，父母在他坎坷的生命里流过多少眼泪？
这接二连三的不幸闯入我心底，让我想起十四年前奶奶突然离去的那个十月，我不想揭开伤痛，微笑着对自己说：我们可不可以不那么忧伤。
朱自清曾说：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候”。对于人来说，我们的生命却没有再来的时候，唯有一次。
生命可贵，可生死无常，我们不能预料意外与疾病谁会先来，只能做到善待生命，珍惜生命，热爱生命，让生命更加精彩。
身边太多同事，最后一分钟冲到办公室说：“唉，没有时间吃早餐了”
身边太多孩子，简单吃两口面包，喝一杯牛奶就开始了一天学习。
孩子的同学妈妈们在班集群里讨论极为热闹：“孩子不吃早餐怎么办？” 可有些妈妈自以为豪的说：“我不愿意把时间花在锅碗瓢盆上”。我只有苦笑，作为母亲，都不能照顾家庭成员的营养所需，那何来善待生命呢？不讲究饮食，何来热爱生命呢？
我忍不住与大家分享了自己每天做早餐的感想：
一、认识早餐的重要性
1、食物补充能源：一顿健康早餐能够给你提供足够多营养，使能量充沛整整个上午。
2、增加专注度：根据美国饮食协会研究，吃早饭的人会更轻松集中注意力。
3、提高记忆力：专家指出，吃早饭能够改善和提高记忆力与学习能力。一项研究，吃早饭的大学生比没有吃的在单词记忆测试中要高出22分。
4、改善情绪：不吃早饭会让你感觉身体疲惫，易怒，易忧愁。即使是吃一些新鲜的水果或一碗麦片都能够帮助你改善情绪。
5、释压：你吃早饭的时间可以让你放松身体，它帮助你在精神上为一天做好准备。
6、健康的饮食习惯：研究已经表明，吃早饭的人会吸收更多的维生素、矿物质，而较少的吸收脂肪与胆固醇。
二、为了让孩子和家人适应，请提前做准备
大多数的幼儿园里准备了早餐，家长们都说，孩子们集体吃饭会吃的更香。但是上小学了，大多数的学校都没有了早餐，必须起床在家里吃好早餐才能到校。如此的改变，我们家长是否需要思考如何过度呢？
去年我家孩子还在上幼儿园时，我对家人提出，不要再送孩子去幼儿园吃早餐了，首先幼儿园早餐营养达不到我的要求，其次要适应早上起床后吃早餐，这是上小学后面临的一件重要事。奶奶当时反对，因为孩子有可能不吃，或者吃一点，奶奶觉得这样浪费时间精力和粮食。但是我没有放弃，我不断尝试做各种各样新颖的早餐，学习摆盘，孩子见到漂亮的早餐，心情从朦胧的睡意中醒来，胃口由此打开。事实证明给了奶奶，也改变了爷爷奶奶几十年不吃早餐的习惯。其实只要用心，就能改变。
三、带着爱出发
为什么我要给孩子准备丰富的早餐，源于有个职业——妈妈。妈妈不像其他职业必须持证上岗，我相信母爱一定是赋予妈妈去学习各种能力的根本。带着爱出发，想想孩子在课堂上肚子饿了，如何用心听课？想想孩子正在长身体，没有给足营养如何成长？
阳光撒进房间，孩子们起床洗漱好，走进厨房，笑脸迎迎的说：“妈妈，谢谢你，需要我的帮助吗？”一顿早餐是一种生活，更是一种生活态度，为孩子做的不仅是早餐，还教会孩子学会热爱生活，感恩生活，即使我们生活饱含风雨，依然可以感知世界的美好。
朋友们，为了家人健康，从早餐开始行动吧！
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