记事本圆梦计划笔记

前言：

      成功人士的共通点：1，目标明确 2，将目标写在纸上，并用嘴念出声来，让目标进入潜意识之中。
        记事本存在的价值：让称为文字的梦想或目标寸步不离地跟着我！
        身心与梦想同在时，梦想就不在迷失。

第一章：记事本的使用方法将决定你的人生

    1，梦想实现：计划+日常努力。

    2，活页纸质记事本好处：通过书写动作固化头脑中的知识。

    3，重要的事项记在记事本中，并不时翻阅。反复阅读的动作，有效地让我想做的事情进入潜意识之中，并促使我去实现。
        想做的事=“想做的事清单”--------为了达成目标配合----》“未来年表”

    4，与人谈话时，打开记事本，因为人的记忆力实在不怎么好。
        将事情写进记事本，想法或论点才不会摇摆不定。过了多久都可以继续讨论同样的事情。
        将事情记在记事本上，然后将事情安心的忘掉，可以将更多脑力用在更重要的事情上。

    5，活页式记事本：包括三部分内容：A6大小
         明确目标的“梦想记事本” 明确行动计划的“行动记事本” 整理思想重点的“思考记事本”

第二章：没有梦想，就无法让美梦成真

     1，清晰的列出梦想清单：想做的事情。例如：希望体重控制在50kg以内。
         梦想是没有年龄限制的，人只有为了梦想而努力才能更上一层楼。
         制作梦想清单时，自由想象。不必考虑自身地位。正因有超越现实的梦想，才有生而为人的喜悦。

     2，人无法超越理想中的自己。
          若发现让你憧憬的人物，就好好观察他的生活、思想、世界观等等.

     3，完美的人基础六大类：
          健康：直到离开人世也没有看医生，能够健康地做眼前的事。
          休养~知识：不论是外国人还是名人，都有跟这些距离自己的世界很遥远的人交往的休养。
          心灵~精神：变成让所有人都喜欢的人
          社会~工作：活用自己的工作能力及人脉，经营自己的公司。
          个人~家庭：拥有一个舒适、欢乐的家庭
          经济~物质~财富：退休后可以不用担心生活费，余生也不会为金钱烦恼。

      4,工具：未来年表
            何时？何地？做什么？
            计划晚实现，有误差。不要悲观。人要往好的方面想，能保持这种追梦的心情比什么都重要。

      5，制作“未来年表”三个阶段：
           a，列举出梦想或者目标，并规定达成时间
           b，衡量现状和梦想之间的差距
           c，将距达成时间为止所需拉近的距离，以年或月为单位分配进度。

     6，有些目标是要用一生去实现的。 计划延迟了，永远也达成不了了，也不要放弃。

     7，要制定长远目标，以5，10，15年为考量单位。

计划年表模板.jpg

第三章 三种记事本，让梦想都实现