每天早上出去运动,顺便欣赏一下路边的风景,不但心情好,身体也会越来越健康。平常日子,就是这样坚持一些小事情。
现在的人,什么脑梗、脑出血,得病的趋势越来越年轻化。所以现在人都知道运动了,从早上五点到十点,广场运动的人都没断过,走一茬来一茬,这是社会进步的趋势,说明人的思想也在改变。
我每天早上都会去广场走上几圈,然后跟着人家的队伍做做保健操。广场有好几波队伍,有跳舞的,有打太极拳的,有做保健操的,还有甩鞭的,打陀螺的,玩空竹的,放风筝的。真的是很热闹。
不管干什么,坚持最重要!每当我想偷懒的时候,我总是这样一遍遍告诫自己。
网友评论